开学之初，有的孩子情绪十分低落，胃口不好，晚上睡觉还会做恶梦，严重的还有腹痛、腹泻、头晕、呕吐、胸闷、憋气、脚痛不会走路、尿频等不适表现，但到医院检查则未发现异常，这是上学恐惧症的表现。她提到，作为普通人家的孩子，宁愿孩子现在熬夜、吃苦去学习、读书，宁可欠孩子一个快乐的少年，也不愿看到他低声下气的成年。

义务教育，以基础知识为主。要把基础知识转化为学习能力、应试能力和生活能力，唯有实践。这里所说的实践，并不一定是运用知识解决具体问题的过程。而是需要让孩子意识到学习的重要性、基础的重要性，在缺乏更多应试的情况下，直接的生活体验、经历，能很好的帮助孩子从思想、意识上，把一个个点的认识，梳理成线，进而形成全面认识和思考问题的能力。大局观，将很好的帮助孩子，了解自己的状态、所处的位置和需要努力的方向。

我就喜欢“猫头鹰”式的学习，越到晚上越起劲。还要注意的是合理的计划和安排。我的课桌长贴着一些计划，一般都是一周之内需要完成的事情，根据学习科目的重要性的不同，所安排的时间段和持续时间也不尽相同。

从事家庭教育快12年了，我们发现有部分孩子是考试焦虑引起的厌学，但是家长没找出问题的根源，也不知道如何解决，导致孩子最终休学在家玩游戏。面对有考试焦虑症，害怕考试不上学的孩子，家长怎么办好？我们结合案例一起分析看看：

孩子年纪还小，现在就这样，等到上学的时候容易抑郁吧，得跟你老公好好谈谈，他要是说他小时候就是这样过来的也没事的话，那你就给他看看网上那些案例吧，现在的孩子跟原先不一样，这样下去等到叛逆期的时候很容易就学坏了，不是我说的难听，我上学的时候，有坏习惯的那些，大多是家里教育问题，孩子在家受到这种，就想用其他方式来发泄

学会倾诉。给亲朋好友打电话倾诉，相互鼓励、增强信心。把自己的感受告诉家人和朋友，父母也要主动与孩子沟通，帮助孩子说出自己的感受，通过倾诉可以释放恐慌、焦虑、愤怒等情绪反应。