如果孩子已经很努力了，已经很刻苦了，学习成绩仍不理想，那么，家长就必须接受现实，不要一相情愿的强迫孩子更加刻苦，更加努力，否则，孩子就有可能做出反常的行为，最后让家长悔恨终身。双减带给孩子们不一样的学习体验，形式上的开放性、探究性，更激发了孩子们求知的欲望。要想让孩子们真正爱上学习，就需要注重孩子们学习过程中，是否有愉悦的感受。因为，感觉好，才能学得好。

家长们也应该以身作则，放下手机，拿起书本学习，这样陪伴孩子，会让孩子更有动力。每天都有固定的使用手机的时间，并且要在固定的时间收回手机，防止孩子沉迷这些电子产品。

我们和孩子的很多冲突是不是就发生在这种无意义的拉扯中，现在回过神来想想，为什么不能设定一些规则呢？尤其是面对ipad和手机这种非常容易沉迷的电子产品。

糖代谢异常：遗传因素和环境因素都会增加儿童1型糖尿病的风险，因此家族史在该疾病中尤为重要，肥胖则是儿童2型糖尿病的重要风险因素，另外感染、饮食、免疫接种、出生低体重都会增加其患病风险。而运动量过少、热量摄入过多、沉迷电子产品、不规律睡眠则是如今引起肥胖的重要原因。

是我们太浮躁了，太过于追求利益，愤怒嫉妒憎恨锁住了人们的心，失去了承担责任的能力，不能接受自己的平凡。失去了梦想和原本的追求。大部分人都是平凡的，孩子沉迷电子产品，该思考的是家长，父母才是最好的老师，父母的陪伴才是最重要的，下架正能量的迪迦，告诉人们的无非只有一个道理，就是遇到问题不用解决，逃避它就好了。这对我们的成长有益吗？

很多学生在学校里受到约束，进入寒假，放松自己。快开学了，要调整学习状态，从一些容易让自己静下来心的事情做起，逐渐收收心，比如听音乐、看看书、练字等等。放假期间，有的同学养成懒散、注意力不集中等一些不良学习习惯，开学前要把手中电子产品等来个“刀枪入库”，不要沉迷电子游戏等。收拾好这些东西之后，再对自己的学习用品进行归类整理。