大学生放假之后往往选择放飞自我，整日在家里与游戏为伍，游戏的惊险刺激另大学生不能自拔，有的大学生沉迷其中甚至忘记了吃饭。然而并不是所有的大学生打游戏都会影响到学习，今天要说的这位学生便很特殊。猿辅导认为，缺乏父母的陪伴和好朋友的交流，是孩子沉迷网络和虚拟世界的元凶。父母需要花更多的时间去陪伴孩子，多和孩子互动交流，用做游戏的方式来和孩子一起去增进亲子关系。同时培养孩子的其他兴趣爱好，比如运动、阅读、旅游等方式代替电子产品。当孩子的生活比较丰富多彩时，孩子沉迷电子产品的时间才会真正减少。

有些家长有意无意地将上学当做对孩子的惩罚，动辄就说“你不听话，送到学校让老师管你”，“上学了，就没有你的好日子过了”这一类的话，使孩子对学校、老师产生了不好的印象，甚至感到恐惧，以致形成了不愿意上学、害怕上学的心理。

1.家长与其焦虑学生是否能早一年上学，还不如帮孩子做好入学准备，提前帮助学生适应小学学习生活，培养好的学习习惯，这才是家长们最应该做的事情。

2.比如说，如果孩子告诉你，“我不想上学了”。通常家长们都会站在制高点，带着价值判断的反应：“你怎么可以这么懒！”“你真是人在福中不知福！”这么一说，孩子受到批评，对与父母沟通的意愿就大打折扣。而不带评价的倾听做，则会营造安全的谈话氛围，让孩子愿意敞开心胸。“你的意思是说，你最近对上学不太感兴趣了，是吗？”然后再问他：“为什么呢？你能告诉我原因吗？”慢慢让孩子继续把他心里面的话告诉你。

3.于是，我向朋友推荐了一部最近刚看完的纪录片《天命之女》。你让孩子看看吧，那些没有机会读书上学的孩子，过着什么样的人生。

4.上学是人一生中非常重要的事。上学之前孩子是一个自然人，没有什么规矩，就像叮咚前行的泉水，任意穿梭在林间，随心所欲，浪漫无比。等上学后，规矩就来了，就像随性伸展的泉水融进了河流，再不能随意流转，要被两岸加持而行。其中，学校和家长分别是河流的两岸，学校和家长的共同引导，才可将孩子这条活泼又带点淘气的河流引向大海。

5.对于家长来说，我们首先要意识到的是，当孩子出现厌学情绪时，孩子害怕的可能不是学习，而是一切会与上学联系起来的紧张想和不愉快体验。

家长从小跟孩子在一起生活，在上学之前，父母对孩子的影响是百分之百的，如果父母过于邋遢，会让孩子模仿，同样变得很邋遢。

很多孩子哭着喊着或者找各种理由拒绝上学往往都是一个假期之后，可能是五一、十一这样的小长假，也可能是暑假寒假之后，亦或者是周末之后的周一。

因为目前对广大中学生抑郁患者来说，得到关注及诊治的仅是一小部分。绝大多数父母不了解、不懂甚至不相信自己的孩子会得抑郁症，而会简单地认为这是青春期逆反、叛逆或不听话，从而使绝大多数已经出现抑郁症状的孩子被忽略，只有到了不愿上学、不能上学甚至有了自杀的想或行为的时候才会认识到问题的重要性。