以前还有家庭作业的时候，家长陪伴孩子做家庭作业，能够很快地发现孩子们在做题时存在的不良习惯，我们当下就可以制止，纠正。所以我们会发现，其实对家庭教育影响最大的，还是家长的教育方式。往往是那些能通过家庭教育去帮助学生养成良好的学习习惯、拥有浓厚的学习兴趣的家长，才是更聪明的家长。

如果家长您的孩子也有厌学、沉迷电子产品、叛逆、心理问题等状况，如果您不懂得如何解决，建议及早寻求专业的帮助。

1.居家学习，电子产品的使用频率增加，沉迷游戏、网络交友、接触不良信息的几率确实大大提升，难怪家长会有所担心。但是特殊时期，想“一刀切”地禁止孩子使用电子产品是不太现实的。

2.若学生想要报考以上专业，保护好自己的视力是关键。现在随着网络时代的发展，有越来越多的学生沉迷于网络游戏，这是导致现在中小学生近视眼越来越多的其中原因。如果学生想要报考以上专业的话，就要保证自己的视力达到标准，最好可以做到少接触电子产品，家长应该给学生规定玩电子产品的时间，这样对学生的视力才会有所保障。

3.发现大概十天前，国家发布了一个文件，里面明确提出了要引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷，这是导火索。

4.居家学习有些同学也许会沉迷于手机等电子产品，建议同学们设定闹钟限制电子产品的使用时间，邀请家人提醒监督。如果你对电子产品已经形成了依赖，不妨在线上课程结束后，做个情境隔离，回归一下传统“原始”的生活，可以多尝试一些有趣的事情，转移注意力，比如：阅读自己感兴趣的书籍；做自己喜欢的娱乐活动，如画画、下、练字、唱歌、跳舞等；分配好时间进行丰富多彩的体育锻炼，如跑步、跳绳、健康操及各种有趣的球类运动等。

5.想成为高效率的人，最重要的是自律。我也曾有一段时间，沉迷于电子产品之中，学习是什么？早就抛在脑后了。一整天晚起晚睡，除了吃就是玩，现在回想起来，那一段时间，有过什么作为吗？什么都不记得了！那段时间真是既不充实又无意义。成绩呢，用说吗，不用说。那时的我就是一个低效率的典型。

对于已经沉迷电子产品的孩子，父母要学会转移孩子的注意力。一旦孩子沉迷电子产品，家长需要更加关注孩子的内心需要。不要直接批评，在理解的基础上去引导。电子产品也有积极的一面，比如可以在线学习，可以作为学习工具。父母在和孩子的沟通过程中，不要把网络和手机说得一无是处，甚至是责备训斥，让孩子产生逆反心理。接纳和理解孩子使用电子产品以后，还需要学会引导孩子学会自控和把握时间。很多时候不是孩子爱玩手机，而是因为没有其他的事情可以做。

孩子在生活中得不到老师和家长的肯定。再加上他们很早就接触过网络电子产品，致使他们会沉迷于网络游戏，希望在游戏中找到角色主导的满足感。如果不能合理安排学习和娱乐之间的时间，容易使他们没有精力学习。学习如果不付出努力，就不会有好的结果。家长可以跟孩子制定约三章。只要孩子能够在短时间内以更好地完成当天的作业，他可以在接下来的时间去适当地玩游戏。这样，这样的约定才能使孩子更有动力、更自主、更有控制力地对待学习，但前提是学习质量要好。

一个本来健康活泼的孩子竟变成了“网瘾少年”，沉迷于网络游戏而不能自拔，不愿意与外界交流，陷入自己编织的魔幻世界里，长醉不醒。看着这一幕幕令人心碎的画面，我们不禁发问：到底是谁造成了这样的悲剧？答案竟是他们的父母。他们父母紧张的关系，他们对名利追逐的忙碌，他们对孩子爱的缺失，是他们亲手将孩子变成了自己厌恶的模样。父母是唯一没有资格证就可以上岗的职业，但请普天下的父母们秉持你们高尚的职业操守，做合格的父母，用心去呵护孩子那脆弱幼小的心灵吧！