一、避免沉迷于电子产品。事实上，今天我们指的是许多电子产品，如手机、电脑和其他我们每天都要面对的电子产品。现在有了网络，大家的思想文化生活得到了空前的丰富，但是总会有一些人因为这种虚拟世界上面带来的快乐，而忽略了现实中我们自身的提高，我们经常可以看到那种天天抱着手机，或者整天在网上玩游戏的人。正对大门，利用原来的门洞制作嵌入式白色柜体，这是一家人的鞋子收纳区，旁边还给小朋友制作一小块黑板墙，用于涂鸦绘画，有效的缓解儿童沉迷于手机等电子产品。

有些孩子性格追求完美，喜欢自责，会给自己制定严格的学习计划和苛刻的生活习惯，到了晚上也由于太焦虑而加剧失眠状态，恶性循环。

1.体育锻炼：每天拿出早上或者晚上的一点时间，带孩子去散步、跑步或者跳绳，让孩子养成锻炼身体的好习惯，再上体育课也不会感到累。

2.0～6岁是儿童眼睛和视觉功能发育的关键时期，6岁前的视觉发育情况决定了儿童一生的视觉质量。随着手机、电脑、电视、平板的普遍应用，近年来近视、斜视、散光呈现低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康，影响正常发育，甚至造成不可挽回的视力损害。为了进一步提高孩子们爱眼、护眼的意识，从小养成爱眼的好习惯，我们向大朋友、小朋友发出以下倡议：

3.2、培养孩子自律的好习惯。首先父母要成为一个自律的人，我们要清楚自己自律的目标是为了什么，要为长远的目标去努力行动。培养自律的方有长远目标、可以使用工具（如:番茄钟）、可以组团养成自律好习惯。

4.秋天的时候，每次回到家里都是脱掉秋衣，再脱胸罩，再把秋衣穿上。我嫌麻烦，后来就养成了把胸罩穿在秋衣外面，然后再套上外套的习惯。有一次，见男神，在一家咖啡厅，空调开的暖暖的。我热了，没多想，就把外套脱了……！！！我至今都忘不掉男神的眼神！！！

5.习惯是一个人存放在神经系统的资本，一个人养成好的习惯，一辈子都用不完它的利息；养成一种坏习惯，一辈子都偿还不清它的债务。蔡元培先生也曾说过：“教育者，养成人格之事业也”。我国伟大的教育家叶圣陶先生则说：“教育是什么？往简单方面说，只是一句话，就是要养成良好习惯。”着名哲学家罗索曾经说过：“人生幸福在于良好习惯的养成。”教育的核心是培养人的健康人格，而培养健康人格应从培养良好行为习惯入手。小学生是养成行为习惯的关键时期。我们在教育实践中，就要以多种有效的方式来帮助小学生养成良好的行为习惯。

每年的六月份是中考月、高考月了，在这段时间内，很多孩子和家长的心情都格外紧张，甚至很多人有头疼、看不下书的现象，过分的紧张不利于中考、高考复习，此时，需要给孩子减压。怎么进行呢？小编整理了中高考前家长给孩子减压的方，一起看看吧。

和不可逆的真性近视不同，假性近视可以通过配合医生调节生活习惯逐渐恢复。但如果不加以分辨，误把假性近视当作真性近视，误配眼镜，就很有可能让孩子的眼睛发展为真性近视，到时可就不可挽回了。

家校交流，携手应对。我们根据一年级学生家长“有一定的教育热情，又缺少教育经验和方”的实际，召开了一年级学生家长会。各班主任从学生的生活卫生习惯、学习习惯、行为习惯、安全意识等方面提出了具体要求，让家长能够进一步有针对性地重视孩子的教育，培养孩子的习惯，很好的调动了家长配合学校的积极性。