此外，父母也要关注自己的情绪，父母的焦虑情绪会迅速传染到孩子，也会一定程度上引起孩子的焦虑情绪。所以家长可以有意识地分散自己的注意力，不妨听听轻音乐，或打场羽毛球，或一家人一起散散步，放松一下自己和孩子的情绪。只有家长放下了焦虑的情绪，才能做一名平和、智慧、包容的陪伴者。通过学习，使我更加认识到专业知识的重要性，社会上不缺人才，但是缺专才，掌握专业技术知识，运用所学的法律知识，首先让我懂得了要知法守法，进而用法律知识捍卫法律的正义。

3，还可以与孩子玩玩时间游戏。比如上学途中，在出门的时候看好出发时间，然后与孩子一起猜测到学校的时间，看谁估得准。这个游戏可以每天玩。走路上学、骑车上学、开车上学，路上碰到红灯、不同的时速等各种异常都会造成时长的差异。我就经常与儿子在上学途中猜时长，孩子很乐意玩，特别是当他赢你的时候，那种高兴快乐是不言而喻的。

1.培训中，Abby老师分析了孩子入托家长焦虑的原因，一是因为未知，家长不熟悉园所的工作流程，不知道孩子在园所的一日生活是怎样的；二是不可控，当孩子进入园所，孩子的一切都不在家长的掌控中，家长便会因此产生焦虑。

2.也有一些孩子，其实他自己没有不想上学，只是想拿到手机玩，气说出这些话，别看孩子表明无所谓，可心里是在意的，家长要分辨孩子是否认真。

3.跟大家说一下在孩子入园前我自己很焦虑，担心孩子吃不好，和小朋友相处不融洽（我家孩子有点慢热型）会哭等等，一度严重焦虑，经过了几天的幼儿园的生活，我们会发些孩子的适应能力和成长远远超出了我的想象。相信老师相信孩子！

4.上学只是一个学习和成长的过程，我认为没有必要上那么长时间，对于农村的家庭来说，本来收入不多，供一个孩子太费钱财了，本打算孩子毕业以后能让整个家庭富裕起来，其实孩子的上学会挖空一个家庭所有的经济。

5.第一，为孩子选择合适的幼儿园，让孩子喜欢上学。我认为选择一个合适的幼儿园真的很重要。经常看到一些孩子害怕上学，害怕学习。东东上幼儿园之前也对上学有同样的感觉。我经过对幼儿园的比较考察，最终选定了保利双语幼儿园。现在看来很正确。东东上了Polion双语幼儿园以后，每天上学的时候都看到他幸福的微笑。国庆节假期快结束时，他对妈妈耳语。妈妈，我告诉你，我最开心的事情是明天可以上学。随着与幼儿园的交流活动越来越接近，我对东东的教育越来越期待。对此，我衷心感谢大班的所有教师。

孩子拒绝吃喝可能源于多方面的原因：可能是分离焦虑导致的情绪问题，可能是不适应幼儿园的饮食，也可能是平时家长告诉孩子不能随便吃陌生人的东西。

但是上学后，受到周围环境和激烈竞争的影响，很多孩子生活里塞满了学不完的习、上不完的课，还有父母的催逼、焦虑和疲劳。

让孩子提前上学的好处有限，比如可以尽早毕业，节省一年幼儿园的费用等等，即使是孩子提前上学后发现自己跟不上老师的节奏，那他还可以选择留级，这样一来就可以和同龄小朋友共同学习知识了，相比之下让孩子早入学的坏处就比较多了。