二，（1）要孩子有自律，首先要养成习惯，习惯养成就会慢慢变得自律，而且习惯的养成并不是一朝一夕的，需要慢慢的培养和学习当孩子写作业坐不住，家长生气压制，而孩子越发的不听话，这时候情绪就出来了。作为家长，如何培养孩子的自控力，养成高效率学习的习惯与计划呢？

苏格拉底曾说：“教育不是灌输，而是点燃火焰。”调动孩子的内驱力，这种力量会激励孩子不断前进。在学习的过程中，总会有一些问题的出现，而导致他们停滞不前，从而降低他们的价值感，出现厌学、不知道读书有什么意义等等情绪。而父母这时候要做的不是急着批判，而是要了解他们他们迷茫的原因而“对症下药”。

虽然说大部份的特训学校差不多，都是以针对孩子早恋、叛逆、厌学、网瘾等问题创办的，但是现在的特训学校，很多并不正规，老师专业素质也良莠不齐，甚至有的是依靠强迫手段来使学生们达到服从的目的。还有以前曝光的，因孩子在学校受非人的折磨而恨透父母等。其实这些都是因为父母在给孩子选择特训学校时没有选好的原因。父母没有选择好的特训学校，才会造成孩子学没有效果或者是叛逆程度增加。

很多孩子一旦对学习失去兴趣了之后，无论父母怎样哄，孩子都是不愿意去主动翻开自己课本的，这就说明孩子的厌学情绪严重了。家长这时不要太心急，慢慢去跟孩子沟通，让孩子说明自己不想学习的原因，然后再尽力去帮孩子解决。那么孩子厌学情绪严重怎么办呢？接下来就一起来看看吧。

孩子厌学一定有他的原因，家长一定要挑选一个合适的机会和孩子好好沟通，找到厌学的真正原因。首先看孩子是否遭受校园霸凌，孩子在学校忍受校园霸凌，便会害怕上学，对学校产生恐惧；其次了解孩子是否学习压力过大，父母看管严格，同学竞争激烈，老师不平等对待都会让孩子产生焦虑甚至讨厌学校。

叛逆厌学是影响孩子学习的一大因素，有时老师和家长会盲目的联合家长对孩子进行干预，往往忽略了孩子叛逆厌学的原因，很重要的一点，可能有些家长没有注意到。