一、每日通过笔记本做好当日总结、明日计划。这里强调一点，很多同学喜欢做月度计划、年度计划等。长期计划只可作为纲领，短期计划才能刺激每日学习、工作效率，短期计划目的不在于完成更多的任务，而在于每日高效解决学习问题的习惯。设计预习作业主要目的不是为了让学生们在课前把书本上的知识简单机械的学习一遍，而是为了激发学生的学习兴趣，培养学生的自学能力，先于学习任务本身提供学生一些经验、感受，为课堂上物理知识的学习提供一个起到“固着点”作用的认知结构，以便于课堂学习顺利高效的进行，培养学生“见物思理”的习惯。

青春期成长过程中，有些孩子逐渐出现了厌学、沉迷网络游戏早恋、吸烟、酗酒闭自卑、任性、拖拉磨蹭独立能力差、没时间观念亲情淡薄、不懂感恩等问题，然而多数家长却因时间稀缺方式不对等原因束手无策。

1.原因是孩子从小就有注意力不集中的问题，到了初中功课压力大，孩子上课走神更明显了，随着成绩下降，孩子自信受打击，开始沉迷网瘾，早恋，更无心学习，而刘妈妈只会给孩子报补习班，反而导致孩子更厌学。

2.孩子厌学困扰很多家庭的原因有很多，包括学校、家庭、社会甚至整个教育体系。今天，边肖寻找家庭教育的原因和对策，与在座的每一位进行沟通和改进，以便更好地教育孩子。

3.家长可以通过和孩子的交流互动，挖掘出孩子依赖手机的真实原因，然后采取更具针对性的措施。有些孩子觉得自己成绩差，得不到成就感，甚至产生厌学心理，然后就去虚拟世界里找现实生活中找不到的价值感，形成恶性循环。

4.家长或者老师如果遇到孩子厌学的问题，先要跟孩子一起找到问题的原因，这样不仅利于问题的解决，也能够通过这个过程改善你们之间的关系；良好的亲子和师生关系是走进孩子内心的必要条件。孩子突然出现厌学问题可能会有以下几个原因。

5.有研究表明，校园暴力的受害者，通常都是缺乏父母关爱的孩子，所以在孩子表露出厌学的情绪时，一定不能忽视，要搞清楚背后真正的原因。

有一部分孩子是由于贪玩而逃学。爱玩是孩子的天性，他们喜欢去校外自由自在地玩耍，不受课堂纪律的约束。有的孩子迷恋玩电子游戏，以至于找出各种各样的理由逃学。还有一些孩子是因为在学习中遇到了难题所以逃学。这类学生平时学习还不错，可是一旦遇到挫折，就会因为惧怕学习而逃学，这其实是面对挫折的一种消极态度与行为。有时候老师对学生体罚、羞辱、歧视等也会造成学生厌学，甚至逃学。此外，人际关系紧张也是孩子们逃课的一个原因。孩子在学校的人际关系好坏，关系到他是否受大家欢迎，也关系到他的心情的好坏。

很多父母都因孩子厌学沟通问题而感到困扰，其实只要找准孩子孩子厌学沟通问题原因，并给予孩子准备的疏导，问题是得到解决的，以下给出几点建议：

叛逆孩子学校会先了解一下孩子的叛逆和厌学具体原因，因为每个孩子厌学的情况是不一样的，有的孩子是因为由于父母的期望过高导致的，如果期望过高的话，那么孩子在学习上的压力会比较大，这样在学习过程中没有达到要求的话，那么家长和学校将会传递的信息，会让他们的压力比较大，甚至超出了心理承受范围。如果孩子的抗挫能力比较差的话，很容易出现厌学的情况，这个时候就会出现与父母对抗的情况。