新学期开始前，市民周女士带着孩子来到县人民医院眼科门诊进行检查。孩子今年刚上四年级，暑假期间沉迷于玩手机、电脑等电子产品，周女士十分担心他的视力问题。“因为我最近发现他看书或者写字的时候凑得越来越近了，他跟我说妈妈我眼睛好像有点近视了，黑板上的字已经看不清楚了，周六就带他来医院检查一下。”电子产品本来是方便生活的，但是很多孩子抵制力或者自制力没有那么强，很容易就被里面的各种诱惑失了神，而沉迷游戏的孩子会无心上课，脑子里都是游戏的画面，也会影响到孩子的精神状态与学习成绩，沉迷百害而无一利。

很多孩子很快就适应这种方式了，自己从来不记得学业是什么，以至于老师不在群里发作业就不知道写什么，为了避免这种情况，我们要刻意培养孩子自己记作业的习惯。专门给孩子买一个小笔记本记作业，只有养成记作业的习惯，以后才不会出现忘记写作业、不知道写什么的情况。

1.趣生态，让知识点燃好奇，让学习从未如此有趣。打造由知识组成的短视频平台，以短视频的方式呈现，让丰富多彩的知识去吸引孩子，让算去识别和匹配孩子喜欢的知识面，从而培养孩子自主学习的兴趣和习惯。

2.如果您的孩子叛逆行为比较严重，甚至上已经辍学，混迹社会，我们家长一定得引起重视，万万不可忽视所以我建议为孩子找寻正规的特训学校，适当的接受军训化管理，磨炼孩子的意志力，让孩子养成一个良好的行为习惯，在孩子今后的人生道路上是有很大帮助的。

3.倡导家长保证孩子充足睡眠时间，在合适条件情况下保证小学生9小时，初中生8小时，高中生7小时，若时间不够，可穿插午间时分进行休息。帮助孩子养成良好的作息习惯，在饮食方面保证膳食营养均衡，控制过多糖分摄入。

4.照片展示的引导效果远远胜过我的反复说教与督促，仔细分析我才想明白：说教、督促直指孩子的缺点，容易引发孩子的对抗情绪，而欣赏好的作品可以激发孩子对美好事物的向往之情，不知不觉养成良好习惯。

5.还有就是让孩子养成早睡早起的好习惯，时间久了之后，这样的孩子往往勤快不懒惰。做事的效率也很高，不容易患拖延症。事实证明，有不少患拖延症的人做事也比别人慢半拍，他们通常睡得很晚起得也很晚，时间久了之后不但懒惰了而且反应速度也慢了。这种人患上拖延症的几率比勤快的人要大上许多，所以想要杜绝拖延症无论是对自己还是对孩子都要严格要求，千万不要懒惰。

宣传部分主要以绿色消费、绿色包装、绿色建筑、绿色办公和无废城市等5个绿色低碳方面的主题发布宣传内容，引导社会公众自觉养成绿色低碳生活方式、消费模式和生活习惯。

中小学生正处于身体生长发育的关键时期，充足的睡眠不仅有利于孩子的身心健康，而且能帮助孩子减少上课打盹，走神的毛病。养成良好的作息习惯，让一天时间都精力旺盛。这一调整看似减少了学习的时间，但是保障了学习的质量，是可行的办，应该受到关注和赞同。

为了对孩子进行爱眼、护眼宣传教育，提高幼儿爱眼、护眼意识，养成良好的用眼习惯，促进幼儿养成良好的用眼卫生习惯，作为成年人的我们要以身作则呀！