很多考研的小伙伴们都会陷入一个误区，那就是单纯地比较学习时间和学习进度，这是万万不可的。每个人的学习方法和已有知识储备都不同，因此和别人比拼每日学习时间和学习进度只会让自己越来越焦虑，你要做的就是按照自己的学习进度和任务，和昨天的自己相比，永远比昨天的自己更进步一点优秀一点，这样你也会品尝到不断进步的喜悦感和期待感，也有助于帮助复习期间调整心态。所谓“活到老学到老”?。一个人之所以能够不断提高，与他始终如一的学习是密不可分的。学习可以有很多方法，但是这种始终如一的学习态度是没个人都应该具备的。庄子说：吾生有涯，而知无涯。一个人活得再长也总有死去的一天，但是知识的海洋却永不停歇得奔流着。坚持学习让人始终立于不败之地，但若不能不断补充知识和积累知识，便会被失单的步伐所抛弃。着名作家歌德认为：谁落后于时代，必将承受那个时代所有的痛苦。在21世纪这个知识爆炸的年代里，若不能不断供给自己新的知识，将会被时代所淘汰。?（怎样读书？始终如一地读书。）

经常吵架、冲突不断的家庭环境会给孩子带来恐慌和焦虑，孩子因此会变得缺乏安全感、自卑，总担心父母会随时抛弃自己。

1.当然每个宝宝肯定都不会说不哭不闹去学校，父母要接受孩子的不良表现、主动发现孩子的不适原因。和孩子沟通一天园区的趣事，不仅能够锻炼孩子的逻辑思维能力，还能够发现问题所在！幼儿园几乎是每个宝宝的必经之路，提前做好准备，相信很多宝宝都能顺利入园！●每逢幼儿园开学，在幼儿园门口，总能看到一幕幕年度大型哭戏。不少网友调侃说：走过最远的路，就是家长送孩子上学的路！

2.家长认为这是老师把孩子的学习任务转嫁给自己，对老师的做不认可，从而产生焦虑和不满。家长没有认识到自己应该肩负家庭教育责任的重要性！

3.学生上学是大事，毕竟关乎着孩子未来的发展，关于孩子多大才适合上学，这一问题也困扰着家长，一些家长抱着孩子早上一年学就赢在起跑线上的心理，迫切的希望孩子能够尽早入学。

4.对于学生有这样焦虑的家长显然不止这几位，他们没有找到适合现在孩子的学习方式，没有办，凭一己之力让孩子好好学习，认为是双减策带来的后果，让孩子变得懒懒散散。其实我认为双减策适用于现在的孩子们，家长若想要改变孩子现在的状态必须转变家长焦虑的态度，孩子学习打的并不是时间战，而是通过让孩子合理的休息来提高学习效率，才是双节策的真正意义。

5.家长这样的做会让孩子认为上幼儿园不管对于他自己，还是父母都是非常痛苦的事，不利于孩子快速适应幼儿园生活，但这样的做反而会加重孩子的分离焦虑，这就如同演员演戏一样，入戏越深，越难从角色中抽离。

最好在5岁后分床,但不可在刚上小学时分开。刚上学时,孩子还在适应学校的新环境,接触新的老师和同学,急需打开新的社交圈子以及学习上的适应,孩子心理上需要接受诸多挑战,那时分床睡觉会给孩子造成很大的压力,让孩子产生更多的焦虑和紧张,影响孩子的睡眠和上学的状态。因此,最好在孩子开学前半年或一年时养成独自睡觉的习惯。

例如有的孩子不想上学了，爸妈急得不行，又是劝又是打，但结果一点用都没有。不如家长身体力行，让孩子去感受他的做是错误的。不想上学，那就让他干几天体力活，让他知道工作是多么辛苦。

无论孩子状态如何，家长需要做到接纳孩子，信任孩子，鼓励孩子。想要传导正能量给孩子，家长自己就不能太焦虑。推荐一个唿吸缓解紧张焦虑的状态，家长学会之后，也可以教给孩子。