上海最近的情况很特别，虽然停课了，但校长不知道老师们在上课，也不知道教室里发生了什么，所以他决定到一所中学去听课。与在线教学相比，在线课程有其不足之处，如课堂过于枯燥，教师无法跟上学生的学习进度，但教师们努力弥补这些问题，因为他们对在线课程的理解已经非常丰富。教师在教学方法的改变中加入了课堂互动，在每次演讲中向学生提问，使他们能够全神贯注。秘密参加了网上课程的校长本打算只是听一听，但被一位老师注意到了，这让他很惊讶。每一年中秋节，同学们都会收到一份“伍牌”月饼。伍艳辉还会带着班委组织不同形式的班级活动，她经常鼓励大家加强运动锻炼，每个学期班级都会举办各项体育比赛，如羽毛球友谊赛、运动打卡积分赛和跳绳比赛等。在学习上，伍艳辉像大家的“定海神针”，在这次全员保研的过程中，她一直关注每一位同学的进度。

通过这三本书我认为，人生的道路是曲折坎坷的，遇到失败是再平常不过的事，我们应该时时刻刻拥有一颗坚强、不屈服的心来面对失败，成功就一定会向我们走来。向书中的奥利弗学习学会控制自己，不被周围的不良环境所影响，要出淤泥而不染。当其他人都沉迷于网络游戏不能自拔时，要抵挡住这种诱惑；当有人在讲那些刺耳的粗话脏话时，要管住自己的嘴，不受他们的影响；当有人在做不文明的举动时，你要克制住自己的手脚，坚持原则……我们做人要善良，待人诚恳，勤奋好学，除此之外还要有自强不息的勇气、百折不回的毅力和积极进取的精神,在逆境中满怀信心,在顺境中加倍努力,这样我们的事业就会成功，我们的家庭也会幸福，这样的人生才会精彩。

1.现在很多家里手机、iPad、电脑等应有尽有，孩子处在这样的环境下容易过度使用电子产品，往往更容易沉迷网络不可自拔。还有就是大环境的影响下导致手机风气盛行。很多孩子认为学校的同学们都在玩游戏，如果自己不玩，在学校就会成为异类。对此家长要尽快帮孩子建立手机网络界限，戒除网瘾。

2.孩子爱玩电子产品的首个危害就是会影响大孩子的正常视力发育，孩子本身就处于生长发育的阶段，这个阶段过渡沉迷网络的话将会直接导致孩子视力下降的情况，这也是为什么现在很多小学生就戴起眼镜的关系，所以家长们一定要重视这个问题。

3.为了促进学生的身心健康，学校还分别给学生和家长提出了温馨建议。建议学生即使在家也要早睡早起，按时作息，准备好学习用具，听课过程中不要吃东西、不去洗手间，培养良好的学习和生活习惯。建议家长要尽量为孩子提供安全、安静、舒适的学习环境，督促孩子科学规范使用手机等电子产品，杜绝沉迷网络，保护视力健康，同时建议家长监督孩子保证每天1小时的体育锻炼，并引导孩子积极参与力所能及的家务劳动。

4.看着儿子一天天在网络小说中不能自拔，刘琴急在心里，直至此时，她仍然没有意识到，儿子沉迷看网络小说，与家庭有密切关系。多年从事网络成瘾相关工作的陶然，在接触分析了诸多青少年案例后发现，网络成瘾青少年的家长一般对孩子学业有高要求，对孩子的评价也单一化，比如只以学习成绩为标准。

5.科学利用课余时间。学校和家长要引导学生放学回家后从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。

①我们首先需要从家庭内部环境思考。孩子成长的家庭环境是愉悦宽松的吗？孩子很多时候的行为都遭到家长的否定吗？家庭气氛是否紧张或家长有没有沉迷电子产品而忽视孩子？如果孩子日常说话就被批评，感受到压力，孩子肯定是不愿意说话的。

在学习期间学校是否完全封闭管理很重要。众所周知，一所管理松散的学校是很难在学生的学习上做出成效的，因为学生或多或少都有惰性，如果没有学校的严格管理，学生很容易被一些无关学习的事情所干扰。并且全封闭式管理的学校严格管控学生手机，学生没有时间接触电子产品，减少了沉迷网络的可能性，花更多的时间在学习上。

早上的9点到11点，是脾经当令的时间。脾主四肢，暑假期间家长可以多带孩子运动一下，不要让孩子沉迷电视或电子产品。四肢得到舒展，脾胃气机才能流畅，吃进去的水谷精微也能得到疏通发散，从而增加脾胃的消化能力。