很多父母愿意花时间帮孩子挑衣服、买食物，为他们报各种补习班，甚至将精力投放在为孩子的将来铺路的事情上，却不愿抽出一点时间陪孩子一起交流、散心。从火葬场回来的当天，我刚坐下，整理票据和凭证，孩子过来问：妈，我以后怎么办？我回答：一切继续。孩子追问：上学呢？娱乐呢？我看着她回答：继续上学，娱乐不受影响，生活品质会越来越好。

（2）孩子从小大部分事情都是妈妈管和安排，妈妈的要求又很高，孩子没做到就会训斥，孩子就会越来越紧张，越来越没有安全感，所以老走神；关于自我管理，孩子在越小的时候，父母的习惯越好，孩子就模仿我们养成好习惯，这就是上所施下所效；从现在开始，多让孩子做力所能及的事情，多鼓励，多肯定，让孩子能力信心增长，问题就能改善；

1.莞城中心小学校长梁焕：在小学阶段，我们的目标是让孩子喜欢并养成坚持运动锻炼的好习惯。我们会建立体育锻炼的制度，引导学生无论在学校还是在家庭，都要坚持体育锻炼。在学校里，我们会每天保证足够的体育活动，提供专业的运动场地，让孩子们利用不同的器材进行运动。学生光在学校运动还不够，我们还会布置相关的体育锻炼家庭任务。

2.如果你也希望让孩子尽早养成自主学习的能力，真正从情绪消耗极大的家教问题中把自己解救出来，这本《不急不吼，让孩子自主学习：8个好习惯21天轻松养成》，一定适合你。

3.过度兴奋、缺乏常规或家长自己的疲惫不堪，会使家中的孩子难以入睡。因此，在这个重要的时刻陪伴孩子，帮助他们在家中养成健康的睡眠习惯非常重要，而选择一个好的睡前故事非常关键。

4.二、认真做好疫情防控工作。各地教育行部门和学校要指导学生在暑期自觉遵守本地新冠肺炎疫情防控要求，认真落实各项防控措施，和家人一起自觉开展健康监测；出现发热、呕吐、腹泻、咳嗽、皮疹等疑似症状，第一时间向学校和社区报告，并及时到医院就诊。要引导学生减少不必要的社交活动，外出时做好个人防护，在公共场所保持安全社交距离；自觉养成佩戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集、“一米线”等基本卫生习惯，确保自身健康安全。

5.因为我通常要工作，所以我没有太多的时间学习。他这样做了：任何可以使用的时间都不会浪费一秒钟。中午12点下班后，你可以有大约40分钟的空闲时间阅读。在上下班的路上，在晚上下班后，他会合理分配这些时间学习任务，以确保每天按时完成学习计划。并在睡觉前养成整理知识的习惯。

以身作则，争当疫情防控的践行者。自觉带头遵守《新型冠状病肺炎防控方案（第九版）》各项规定，自觉接种新冠病疫苗，提高自身防范意识，保持健康心态，带头践行“科学戴口罩”“勤洗手”“注意咳嗽礼仪”“遵守一米线”“公筷公勺公夹”等公共防疫准则，养成良好的卫生习惯和文明健康的生活方式。提醒单位职工和家族成员主动配合开展风险排查、核酸检测、扫码登记、主动上报行程等防控措施，科学做好个人防护，以实际行动示范带动疫情防控工作。

二、家长要适当退出孩子的学习生活，我们家长非常希望孩子多学知识，掌据知识，无避免的参与到孩子的学习过程中去，从而导致孩子依靠家长督促、检查等，首先要给孩子说明，父母亲也有自己的生活，不能全都依，,提倡自主学习，其次要相信自己的孩子,是诚实的、有自觉信的，他们能自觉完成。

这一段难得的学习时光，使我的心灵得到了巨大的滋养。近两百本的阅读量，这在我上班时没想象的。在一个月前，我养成了每日写作的新习惯。或许，这将成为自己开启新职业的指引。