综上所述，我们的未成年孩子们对防沉迷的政策从一开始的反感、沮丧，到现在可以接受，正逐渐把生活重心从电子产品转移到运动、读书、社交、劳动中去，这也是政策出台的最初意愿，可见效果还是非常好的。如今科技高速发展，手机、电脑、平板等电子产品成为我们生活中不可缺少的一部分，甚至有不少年轻人因为沉迷网络，无法保证充足睡眠。对此，小外想说：“STOP！”保证充足睡眠，对身体内分泌有好处，可以让身体各项激素的分泌维持在正常水平，提高我们的免疫力。这样一来，就能有效将病毒避之门外啦！所以，我们要养成一个良好的作息规律，保证自己能有充足的睡眠。

潜在存在原因：儿童喜欢咬指甲，可能是因为缺少微量元素，以及一些身体原因，但更多的是心理原因，比如家长对孩子关心不够、家庭关系不和谐等，导致孩子心理压抑、情绪紧张、比如父母期望过高、比如学习压力大等。

1.答:每年中考前都有很多家长出现焦虑症状,主要原因是对孩子的期望值过高。有许多家长把自己的理想和希望全部寄托在孩子身上,总怕自己的心愿不能完成。建议家长结合孩子的实际情况、兴趣等,和孩子一起制订合理的目标,可以既有近期目标,又有长远目标。目标最好是“跳一跳就能够得着”的那种,这样大家都能看到成果,增强信心。因此,唿吁家长们把焦虑的心情转化成实际行动,帮助孩子切实提高成绩。

2.是什么原因让孩子出现厌学情绪？”从事教育工作多年的朱老师说，随着孩子年龄的增长，他们开始关心的问题是：我为什么学习？我将来要成为什么样的人？而一些家长与孩子缺少心灵上的沟通，不能为孩子从理论上回答这些问题，实际生活中也无为孩子提供一个参照，只是一味地让孩子学习，并给孩子提供过于富足的物质条件。

3.很多家长都不清楚孩子在学校中的日常表现，当孩子遇到了校园欺凌时，如果没有和家长反映，那么家长就很难获悉孩子的情况，导致孩子出现厌学情绪，以及形成了胆小懦弱的性格。

4.那些孩子成绩不佳的家长们，请不要认为孩子的成绩在高二前就已经定型了，你还有陪着孩子一起进步的理由，而找出孩子成绩没能提升的原因才是最关键的事情。

5.有些孩子的反叛，因为他们照顾得太少，希望家长赢得最终的胜利叛乱，让你的父母你的关心，由此可见，通常的父母对孩子们太无忧无虑。因此，大多数家园总是关注孩子，注意你的增长。青春期孩子叛逆早恋厌学怎么办

作为一个家庭教育讲师，我还是接触了挺多家长的，长久以来，我认为家长中存在的一个普遍误区就是——把“促进孩子学习”当成“家庭教育”的核心。在这样的认知下，家长只要聊起孩子的教育问题，就是学什么知识，报什么班，参加什么考试。家长的身份变成“学习监督员”或者“助教”，有的家长甚至还成为“老师”，和孩子的相处都围绕着学习进行。看似和孩子的互动不少，但基本上都是在讨论和督促学习。有些家长认为，双减之后，孩子从机构退出来，就是要家长补上这一块，家长负担更重了，持这样观点的家长，可能就是把学习当成家庭教育的核心。

1.家长切不可简单粗暴地采取措施，想当然地解决问题。他们要与孩子进行多次心平气和的交流，走进孩子的内心世界，梳理分析孩子厌学的原因，反思自己在教育孩子方面的疏漏和错误，与孩子共同探讨如何让孩子走出困境，改变厌学的状况。

具体分析青春期青少年问题，以及如何不打不骂解决孩子叛逆，厌学，爱玩游戏等问题，从而让家长做智慧父母，实现教子无忧！