★目前，很多家长仍然会忽略与孩子的沟通，往往等孩子出现了心理问题，才意识到心理健康的重要性。作为父母，我们应该关注的除了孩子的吃饭、学习等问题，更应多多关注他们的身心健康——只有心理和身体同样都健康，才能更好地学习和生活。孩子的杏仁和感受到了威胁，并在其他人身上发现了焦虑、恐惧、愤怒和沮丧，如果周围人压力太大，他甚至能从这个人的汗水中感知到恐惧和焦虑。其次，前额皮质也就是“领航员”包含着大量的所谓镜像神经元，镜像神经元似乎能够模仿一个人所看到的事物，因此对于像共情这样的情绪功能来说，他们尤为重要。恰恰是这些镜像神经元，能让孩子通过观察来学习，但他们也让孩子复制了来自父母的焦虑。孩子看到什么也就成为什么。这个过程从婴儿就开始了如果新生儿的父母压力很大，这些新生儿于那些父母更加平静于自信的新生儿相比会哭的更多，也更容易变得大惊小怪。

厌学的孩子要求比较多，聊天群里的一位家长正在愁：孩子坚决的要求搬出去自己住，理由是爸爸脾气不好，不愿意看见爸爸在家里走来走去。可是孩子只有14岁，又在抑郁之中，家长怎么能同意呢？不同意就是一次有一次的家长和孩子的剧烈冲突，家长真是要崩溃了！妈妈甚至想是不是只有爸爸搬出去住了！怎么办呢？

1.叛逆孩子教育学校叛逆教育专家提醒家长对于孩子无意识的没大没小，可以不必过于纠结，可在平时的语言习惯上进行引导。如果是孩子的情绪的一种表达方式，家长就要对其有一定的重视。对自己的行为进行反思，是不是在自身行为上有些欠缺。在找到真实的原因后，有针对性的进行调整。

2.家长不能只和孩子聊学习，这样并不能走进孩子的内心，相反会把孩子推的越来越远，想必家长也不想看到这样的局面。为了避免这种情况的出现，家长要改变话题，抓住孩子的兴趣点进行沟通。

3.很多家长面对孩子沉迷手机游戏时，想管控又害怕管控，如何30天帮孩子戒除网瘾，家长焦虑害怕的又是什么呢？我们来具体分析有哪些原因。

4.多一些改变：出现厌学情况，最重要的还是孩子自身的改变，一定要分析出自己是因为不想学还是因为不会学产生厌学，根据不同的原因，家长要帮助孩子找到不同的解决方案，对于不想学的要树立目标，对于不会学的，则要多向身边的同学学习，尤其是水平和自己差不多，但是又进步较快的学生，他们的成功经验，都会给你提供直接有效帮助。要向老师请教学习方，不要空谈，要具体，可以拿着自己的作业，自己的试卷，自己的错题本，让老师帮忙分析，分析过程中，老师就能找到你的问题，就会给你提供建议，这种效果是最好的。

5.比如：你现在对于孩子厌学这件事，你是怎么看待的？你现在内心有什么感受？你对孩子又有什么期待？这些家长里除了生气就是恨铁不生钢，似乎，并没人能说出别的什么感受。

“双减”减的是孩子的学业压力与作业负担，而不是家长的家庭教育责任；减的是孩子被压榨的课余时间与无效的刷题过程，而不是让家长对孩子的放任自流。因此，“双减”不意味着家长可以“躺平”，而是反过来要回归本位，要凝心专注于家庭教育应有的担当，从事真正的家庭教育工作，发挥家庭教育应有的功能。希望家长们明白，教育培养一个优秀的孩子，光砸钱是不够的，还要投入用心陪伴的时间，不能再用简单的经济投入来代替精力投入，在孩子成长中更需要投入的是时间、精力、情感、智力、陪伴、互动沟通、共同成长。

就像现在许多孩子都喜欢玩手机、玩电子游戏，如果我们作为家长的不加以干涉的话，那么以后孩子就更加难管，更不会听父母的话，其实过度的溺爱孩子是会坏了孩子的，这也就是为什么孩子沉迷于电子游戏罪魁祸首是父母的原因之一。

为了能够让孩子喜欢上学习，家长们真的想了无数种方，有时候都被家长们气得都想要动手去教育，其实，孩子之所以不喜欢学习，很大一部分原因就是因为没有自律性，更没有学习的动力，若是提不起兴趣的话，无论你采用什么方都不会有效果的。