沉迷一件事，肯定能得到什么？那么孩子们从电子产品中得到什么呢？有些孩子网络社交、聊天；有些孩子读小说；有些孩子玩游戏；有些孩子刷视频等等。这些背后，孩子们获得了什么？什么需要得到了满足？ADHD孩子自控能力和执行能力差，容易沉迷于电子产品，尤其是暑期这种长假，更应该坚持治疗。如果长期服药的孩子，假期也不应该停药，如果药物经常吃吃停停，那极有可能会影响治疗效果，使之前的努力付之一炬。

复习是十分重要的，“温故而知新”，只有牢固的掌握了旧知识，新知识才能更容易被理解接受。利用暑假复习旧知识，可以帮助孩子更好的接受与掌握新知识。掌握正确的学习方可以大大提升掌握知识的效率，达到减负增效的目的，更贴合双减策实施的意义。

1.吸引孩子的兴趣，才能养成孩子主动学习的习惯。在练习的过程当中，孩子可以轻松掌握幼小衔接知识，养成学习的好习惯，家长还能清楚孩子的水平，一举三得哦！

2.温馨提示：要想孩子更快地恢复正常，就要改变孩子的生活习惯，从小事上做起，例如不让孩子吃凉的，不让孩子在地上光脚等，这些都是导致孩子肠系膜淋巴结的原因，妈妈们一定不要大意哦！返回搜狐，查看更多

3.在上海安生学校，成长，不应局限于课堂。在孩子快速成长的阶段，学校正极力为他们带来多元化的教育，为学生创造看世界的机会，丰富知识，提升能力，拓展视野，强健体魄，养成习惯，锤炼品格，让安生成为他们认识世界，探索世界的乐土。

4.其核心在于灵活运用""对孩子说不得艺术""。如果家长习惯性地满足孩子的各种要求，会使得孩子们以自我为中心，不懂得感恩，缺乏安全感，无良好地应对挫折。

5.现在人生活节奏快，很多人养成了吃饭非常快的习惯，如果吃饭过快的话，对于身体健康是不利的，肠胃功能容易出现异常，而且吃得过快，很容易吃进过多的食物容易导致发胖。

每天都阅读至少一个小时，要养成阅读的习惯，通常需要每天不间断地阅读，如果能够持续三周以上、超过二十一天，那么就能够在自己的大脑里将这个习惯定型。

有些家长在孩子入学以后就当起了甩手掌柜。平时对孩子的学习不闻不问。直到成绩出来以后，才对着成绩黯然无语。有的家长可能因为各种各样的原因把接送孩子，辅导孩子，陪伴孩子的任务全权交给孩子的爷爷奶奶。在我上一届的学生中，那些由爷爷奶奶一手带大的孩子，学习上，生活上，习惯上无一不出现这样那样的问题。所以，我在这里恳请各位家长，如果可以，请尽可能参与到孩子的学习生活中，陪伴着他们一起成长，一起进步。不要把孩子的教育假手他人，即使这个他人是自己的父母也不要。毕竟，陪伴才是最为真情的告白。

良好的阅读习惯，最好从小学一年级就开始养成，引导他们每天阅读10～20分钟，坚持下去，随着日积月累的书籍智慧体现，孩子的自律、积极包括学习动力理解能力都会大有提升，如果孩子缺乏阅读时间观、或者没有阅读的兴趣需求，建议家长先让自己成为爱阅读的环境感染者，一个喜欢阅读的家长也容易培养出一个喜欢阅读的孩子。