老师解释道：“这项亲子作业并不是真的让家长陪孩子数1万粒米，而是锻炼孩子的思维能力，让家长引导孩子学会快速地获得1万粒米的方法。比如，先让孩子数100粒米，然后称一下重量，从而获得1万粒米的重量。”帮助家长处理一些问题，搭建桥梁、精心指导是最重要的选择。对于不服家长管教、自由散漫、缺乏自律的孩子，我向家长推荐一些着名家庭教育专家的课，获得优质的教育方式方法，对照自己和孩子的不足，找到努力的方向，这样，父母改变，孩子也得到改变。比如，我班泽泽同学，因为是在父母做生意的场所长大，无法适应严格要求的班级环境而厌学，我便动员他的家长去听教育专家刘锁志的课，并且他还参加刘锁志举办的活动，孩子参加活动回来发生了很大的变化，家长感激不尽。

沉迷游戏还会诱发近视，现在很多青少年都是因为电子产品使用太多，而导致近视，沉迷游戏还会诱发颈部，手部等疾病。

1.如果孩子沉迷在电子产品中，往往和幼年时期的陪伴方式有关。例如：有的父母在孩子小的时候，为了图省事，把孩子丢给了电子保姆。

2.学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。

3.做好近视防控的宣讲教育，引导孩子养成良好的用眼习惯，控制电子产品使用时长，不沉迷网络和电子产品，加强自我约束力。每天保持2个小时以上的阳光下的户外运动。要做到?“六不看”：不在直射的强光下看书、不在光线暗的地方看书、不躺卧看书、不走路看书、不乘车看书、不歪着头看书，科学护眼。

4.贪欲可以激发我们进步，去追求更好的财务表现，贪欲无时不刻会出现在我们的心中，一旦沉迷在贪欲中不能自拔，则会让我们迷失自己。人心不足蛇吞象，自己欲望会一直不断的增长。为了贪恋而贪恋，最终生活全面沦陷。

5.郑捷举例说，在游乐场经常见到孩子在玩、家长低头看手机的一幕。其实，家长可以多关注孩子，看看孩子玩得对不对、好不好，哪些游戏可以玩得更好，一方面是提升陪伴孩子的质量，另一方面也从行动上给孩子不沉迷手机等电子产品的示范。

孩子为何总想玩手机？是因为父母陪伴他们的时间太少了。而对于孩子来说，精力是无限的，若不能有人一起陪伴的话，那大概就只能玩手机了。因为手机上有很多好玩的东西可以分散他们的注意力，他们可以以此来打发时间。大部分孩子之所以慢慢的沉迷在电子产品虚构的世界中，是因为他们在现实生活中没办获得太多的来自父母的关爱与陪伴。所以，父母应该要意识到这一点。

事实上，真的这个锅电子产品不背，试想一下，这么多开朗乖巧的孩子，天天和一堆小伙伴出去玩，为啥只有你家孩子沉迷电子产品，家门一步都不肯出？

其次，管孩子要随时。我们经常说一句话：小树得砍，孩子得管。在孩子成长过程中，每个阶段会出现不同的问题，每个孩子出现每类问题的表现又各不相同。所以，家长要想让孩子按照您的意愿成才，就必须时刻关注孩子的一举一动。一旦发现孩子出现一些不好的行为或者思想上出现小问题，赶紧给孩子纠正，把问题消灭在萌芽状态。有些家长整天忙于工作或者应酬，或者沉迷于自己的娱乐中不能自拔，对孩子的事情不管不问，等老师找到头上才发现问题，其实这个时候可能已经来不及了。