关键是孩子现在还小，不好的习惯可以及时纠正。孩子过分偏食，需要矫正。需要说明一点，这个八字多吃素食，自然是适宜的；但要保持营养足够均衡。6.教育孩子养成良好的卫生习惯，不将手指和玩具放入口中，饭前便后外出回家后按“七步洗手法”正确洗手，预防病从口入。

因为带孩子，我的生活按下了暂停键，有了大把时间独处，开始静下来思考自己的人生，捡起了读书的爱好。带孩子给了我回溯人生的机会和时间，也因为最初的育儿焦虑而读书结缘童书妈妈，自己从原先很俗气很焦虑的圈子进入了一个追求自我成长的圈子，每天都有机会和喜欢的人在一起做自己喜欢的事。这些都是因为孩子带给我的改变。

1.纵观历史，人类经历了、饥荒、瘟疫和疾病等各种考验。可是，随着时代的发展，焦虑仿佛越盛行：为工作焦虑、为家庭焦虑、为孩子的社交、学习、成长焦虑，问题究竟出在哪？

2.16岁的小安患有中度抑郁症，她妈妈也有明显的焦虑情绪。小安的父亲常年在外地工作，一年难得回家两次。他坚持说小安的抑郁及小安妈妈的焦虑，都是因为她们“太脆弱”。由于得不到爸爸的支持和关心，小安妈妈把独自带孩子的焦虑和不良情绪传染给了孩子。

3.当父母传递给孩子的信息是负面的，就会引导孩子联想，在家里有爷爷奶奶爸爸妈妈，能吃饱睡好，也没人跟我抢玩具，爸妈也总能第一时间回应我的需求。从而让孩子觉得这里不好，我上学不快乐。

4.无奈之下，孩子只得跟在妈妈身后默默走回家。路过零食店，饱受高温折磨的孩子想要吃冰激凌解暑，妈妈却对小男孩说：“一个冰激凌至少5泰铢，你有钱吗？”最后，无坚持下去的孩子，终于发现父母的苦心，了解到上学是多么幸福的存在。

5.所以当下的双减，各机构停课，许多家长焦虑着孩子的语学习也开始停摆怎么办时，我确实不焦虑。因为已经在日常跟课的学习中，在对自己孩子的观察中，规划出了适合我们家的路线。

需要提醒各位家长，如果孩子出现“开学综合症”，不用过度紧张，应该保持平衡的心态增加孩子的安全感，以免将自己的焦虑紧张情绪传递给孩子，加重孩子的焦虑，同时积极帮助孩子进行正面引导及生活习惯调整。

不要用“上学就要吃苦头”等话来吓唬孩子，而是要说一些欣赏与鼓励的话。如：“你真的长大了”、“你越来越像小学生了”，这样会让孩子觉得上小学很光荣、很自豪。

当孩子彻底不上学，深陷游戏之中后，我们通过学习反思，意识到是我们对待孩子的方式出了问题，我们给孩子造成了巨大的心理伤害，我们给孩子道歉，我们重新给予孩子爱和自由，我们不再干涉孩子的自由，他想干什么就干什么（只要是安全和合的）。刚开始时，孩子呈现出来的状态和做让我们焦虑万分，完全没有规律的作息，完全没有节制地打游戏。但我们在爱中管教的支撑下，一直坚持信任孩子，一直坚持自由和爱。无论孩子如何仇视我们，我们始终坚持改变自己，让自己平和下来，让自己智慧起来，不再有任何改变孩子的念头，把生活和学习的主动权完全交还给孩子。