华东师范大学紧随其后，同样是一所985名校，虽然整体实力稍逊于北京师范大学，但并不影响学生对其的追捧，由于录取分数线比较高，学生需要加倍努力，即便进入大学，依然要保持高中阶段的学习状态，因为这里的学生都属于学霸级别，身边同学都在努力，自己也不能落后。另一方面，要扭转学校老师和家长功利、短视的观念，更需要整个升学评价体系的改革。熊丙奇注意到，超前教学之所以在幼儿园、中小学如此盛行，主要还是家长和社会都用考试成绩来评价学校办学质量，这就迫使家长、老师不得不从幼升小就开始为孩子中高考做准备，学习的内容也聚焦于要考试的核心科目，“所以必须要推进中高考改革，建立多元评价体系，关注学生的综合素质发展，破除‘唯分数’、‘唯升学’论，才能引导学校和家长不赶进度、不超前，重视学生的成长过程，给孩子适合他成长阶段的高质量教育。”

也会有反对的家长表示12年的义务教育，会有更加严重的内卷化现象，学生进入高中会有更大的压力，或许有些学生在高中还意识不到学习的重要性，是否会忽视了学习，12年的义务教育也难免会出现新的问题。

如果您觉察到自己的“考前焦虑”，请参照《家庭教育您问我答第2问——面对成绩，家长要怎么做？》（点击标题跳转您问我答第2问正文）来进行自我关怀和调适。当您将自己调整到一个较为平和的状态时，才有可能看到孩子的焦虑与需要，进而为孩子提供恰当的帮助。

现在的家长，普遍都接受了较好的教育，都十分重视孩子的学习，对孩子寄予厚望，孩子不得不从小面对激烈的竞争，承受很大的压力，由此就引发各种考试焦虑、学业焦虑。

9月份的时候我带孩子去了一趟新加坡，回来之后要在酒店隔离21天，一开始会稍微有点小小焦虑，就是孩子的上学肯定会受到一些影响，还有自己的工作呀等等。但是你知道吗？隔离期还没结束时，我就知道未来我一定会怀念这段时光，不仅是因为经历历史，更因为积极的心态，让我在隔离的时候收获了多个好习惯，让我非常安静地去思考我是谁，确认人生使命是否依旧，它也让我和孩子在这种21×24的亲密接触中升华了关系。

开好头，起好步，抓好第一周。凡事开头难，良好的开端是成功的一半，讲的都是开端的重要性。无论老师还是学生，都要重视开学第一天、第一周。那么，怎样重视呢？首先，要有一个打算、计划，特别是中高年级应该有自主学习的能力，更应该有一个学习计划。这项工作班主任要指导学生做好，把它作为加强学生责任心培养的一个方面。其次，要在小事上做实在。其实，学校里多数是小事，但又没有小事，说它小，比如：弯腰捡起校园内的一张纸屑，听到铃声教室里立刻安静下来，整理好学习用品等，事情是都很小，但都关系到同学们良好的行为习惯的养成问题，是大事。/p>