其次是多带孩子参加各种社交活动，培养孩子的社交能力，多读书，养成爱读书的好习惯，腹有诗书气自华，有条件还可以鼓励孩子多参加兴趣班，让孩子在学习中肯定自我价值，多出去走走，多听多看开阔眼界。根本不考虑你家一个孩子的教育都会出现问题，而老师同时面对的是几十个孩子，课堂上需要组织教学，还要处理不认真听课的学生。稍微一松懈，很多孩子思想就会抛锚，跟不上老师的节奏了。回到家以后，也没有一个正确的学习方法和习惯，不会消化当天所学的知识，作业也是完成七八。每次差一点，日积月累，差的就不是一点半点了！而作为家长，大多数地对待孩子的教育，只能是局限于吃好穿好的肤浅表面上。

此前《经济参考报》发布一则题为《警惕“精神鸦片”网络游戏危害，及早合理规范》中称：中办、国办印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。但调研发现，当前，未成年人网络沉迷现象普遍，网络游戏对未成年人的健康成长造成不可低估的影响。

台山怡霖学校初一学生向家成：使用电子产品，要合理控制时间，劳逸结合。不要太多地沉迷于电子产品，应该多去运动运动。

加强对学生手机使用的教育引导。学校要通过多种途径告知家长和学生过渡使用手机的危害性和加强管理的必要性。家长应履行教育职责，加强对孩子使用手机的督促管理，严格控制学生居家使用电子产品，引导学生科学上网、文明上网，防止学生沉迷网络行为，减少学生手机等电子产品使用时长。家长教师及时保持沟通，掌握学生身心健康情况，形成家校协同育人合力。

在我们警惕孩子患上了“电子产品沉迷综合征的实践过程中，我们遇到过很多孩子沉迷于电子产品的家庭，庆幸于这些家长们发现的早，咨询的及时，我们的老师也都针对每个孩子的具体情况做了有计划的矫正和引导。

由于居家学习，孩子线上课程增多，电子产品的使用率提高。为了防止孩子沉迷网络，家长可以与孩子共同沟通商讨制定合理的使用公约，达成一个双方都可以接受的协议。同时家长也要以身作则，控制好自己使用电子产品的时间，为孩子做出示范。