和大多数孩子一样，张振度过了一个幸福的童年，不过父母的疼爱和宠溺并没有让张振养成各种坏习惯，反而是体谅父母的辛苦，对父母也是格外孝顺，从上小学开始，成绩一直都是名列前茅。月亮姐姐还会同大家分享自己的育儿经，从小便教育儿子养成勤俭不要浪费的好习惯。当时，她称儿子小时候贪玩调皮，但是对做家务很积极，于是自己便自制了报纸足球，将家中不要的报纸团成一个球让儿子去踢，孩子踢累了便可以扔掉，环保运动两不误。

推动家校社共同体建设。推进协同育人共同体建设，办好线上线下家长学校，推动社区家庭教育指导中心、服务站点建设，引导家长建立正确教育理念。推进研学实践教育，丰富青少年课余文化生活。教育引导学生主动完成作业，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼、阅读和文艺活动等，不额外布置其他家庭作业。引导学生科学合理使用电子产品，严格控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷，影响身心健康。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。（牵头单位：州关工委，责任单位：州教体局、州妇联、团州委）

已经有大量科学研究证实：如果人们上床之前使用手机等电子产品，产生的褪黑素会减少，睡眠质量会非常糟糕，第二天感觉会更疲倦。对手机的沉迷会损害我们的健康。所以，如果你的孩子整天精神状态不好，迷迷煳煳的，多半是晚上睡眠不充足导致的。这样长久下去，不仅身体发育有问题，精神不好导致学习也会倒退。这是一连串的条件反射。

细看“双减”策，我们不难发现，内容里有“同时要引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷”这句话；相信各位家长也已经清楚，自补课机构凉凉之后，网络游戏就成为下一个整治目标。

开学在即，希望家长们加强督促与引导，逐步减少孩子使用电子产品的次数和时间，防止沉迷网络和游戏，促进孩子身心健康发展。同学们，假期就要结束，是时候对电子产品说byebye了，好好让眼睛放个假吧！

现在孩子普遍沉迷于电子产品，很多学校有校规，在校学习期间，学生手机须上交老师统一保管，在休息时间里再发放给学生。