2020年秋季开学的通知想必已经刷屏家长们的朋友圈。上半年因为疫情，孩子们在家里度过一个漫长的假期，这当中，也有不少家长抱怨，孩子在家学习，状态明显比在学校学习差的不是一星半点。学习的质量明显下滑，学习的目的也远远没有达到。2020年的学习焦虑，可以说，从年初，一直延续到年末。有了这个前提，今年家长和孩子们的开学焦虑也来得比往年更加勐烈。对于孩子来说，学习是他们现阶段最重要的任务，很多父母会说，我所做的一切都是为了孩子。知名心理学家武志红在《巨婴国》一书中说到：这样很容易导致一个恶果，就是大人们把自己的生命价值捆绑在孩子的身上，令孩子感到额外焦虑。因此，“足够好”妈妈要懂得放下焦虑，欣然接受孩子的与众不同和不完美；尊重孩子的选择，给与他独立自主的机会；不把过多期待放在孩子身上，先让自己成长为孩子学习的榜样。

如今我成为了家长，体验到了每个时代孩子不同的待遇，就拿女儿的幼儿园来说，每当下了大雪或者大雨总是会有家长给孩子请假，并不是孩子生病了，而是家长认为：今天的天气不适合上学。

个别孩子对新环境会感到不安、焦虑。家长要特别注意，不能对孩子进行言语上的恐吓，诸如“你再不听话，让学校的老师管你！”、“你不乖，我就不来接你回家！”、“你不听话，我就告诉老师！”之类的话，否则会让孩子对上学产生恐惧感，增加心理压力。

6、家长帮助孩子来调动上学的积极性：从调动孩子的心态开始。比如，多和孩子讲一件上学的事情，为孩子指引学习的重要性，可从兴趣上来调动孩子学习能力。正面积极给孩子自信心，多说些欣赏和鼓励的话语。同时给孩子准备一些必要的文具，增加孩子上学的幸福感，从而期待开学。

孩子会不想离开家人，本能地拒绝接触那些，可能再次被他人侮辱欺压的场所，这确实是人之常情，也是一些孩子厌学的真正原因。

第二种父母则恰恰相反，他们完全不认同医生的诊断，这些父母倾向于认为自己的孩子没有病，就是懒不想学习，只要对他更严厉，害怕了就去上学了；这些父母中的一些甚至还会对孩子使用暴力强迫他们起床上学。