这个也是人人都知道的方法，却很少有人真正地做到坚持，甚至很多家长连怎么给孩子选购适合孩子阅读的书都很困惑。知道阅读很好很重要，但就是不知道买哪些书可以让孩子爱上阅读，让阅读为语文学习助力。3、经常了解孩子学习或生活上的需要。对孩子的教育要诚恳、深入、有力度，经常找孩子谈心，不要让孩子封闭自我的内心世界，对孩子学习上的需要应尽量给予满足，配合老师做好查阅工作，如有特殊状况，可书面或电话通知老师，与老师达成协议，以免在孩子心目中造成不好的影响;

远程教学模式会导致儿童及青少年学习模式和用眼习惯发生改变，家长应重视对孩子们视觉健康的保护工作，提前做好防控。在居家远程学习期间，家长应引导孩子们培育良好的用眼习惯，及时纠正错误的学习姿势，并可从光线、用眼时间、运动等方面做好近视防控工作。

1.在人群密集和密闭场所佩戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集、保持“一米线”，当好自身健康第一责任人。假期期间减少不必要外出，做到生活轨迹相对固定。如出现身体不适应及时就医，如有发热情况请到定点发热门诊就诊排查。家长要做好榜样，帮助孩子养成良好的卫生习惯，提高卫生安全意识。日常生活努力做到“四勤、四减少、四不接触”：

2.随着学业越来越重，孩子拼的不仅仅是学习能力，还有时间管理能力。一个暑假并不能立即提升孩子时间管理的能力，但至少可以让孩子了解什么是时间管理，以后能够持之以恒，最后就会养成高效利用时间的好习惯，快速成长。

3.想要长高，健康的饮食是必不可少的前提条件。所以为了孩子有更高的身体，家长要培养孩子养成良好的饮食习惯。有些孩子喜欢吃肉，而不喜欢吃青菜。

4.所以总结来说，在任何阶段，儿童与青少年的规则建立、行为习惯、自律克制是一个长期养成的过程。小到不能在小卖部购买零食垃圾食品。大道对于学习习惯，社交能力，综合素质养成的方向引导。都需要老师与家长共同对孩子给予正面引导，以实现让孩子们健康快乐成长的终极目标。

5.人是惰性的，按时起床是一件困难的事。但是，如果你想让你的孩子摆脱起床的习惯，父母必须树立一个好榜样。如果你想以身作则，你必须坚持下去。您可以不经过几次更正。

习惯是一个人存放在神经系统的资本，一个人养成好的习惯，一辈子都用不完它的利息；养成一种坏习惯，一辈子都偿还不清它的债务。蔡元培先生也曾说过：“教育者，养成人格之事业也”。我国伟大的教育家叶圣陶先生则说：“教育是什么？往简单方面说，只是一句话，就是要养成良好习惯。”着名哲学家罗索曾经说过：“人生幸福在于良好习惯的养成。”教育的核心是培养人的健康人格，而培养健康人格应从培养良好行为习惯入手。小学生是养成行为习惯的关键时期。我们在教育实践中，就要以多种有效的方式来帮助小学生养成良好的行为习惯。

溺爱，导致孩子养成一系列坏习惯，父母惊觉时，改掉那些坏习惯要花很长很长的时间。于是，有些妈妈干脆牺牲掉工作，自己来带。

·养成健康的生活习惯。确保您的孩子有足够的休息。尽量避免您的孩子过度疲劳，因为疲劳通常会使ADHD症状恶化。重要的是，您的孩子要均衡饮食以促进健康发育。除了对健康有益之外，定期锻炼还可能对治疗产生积极影响。