所以，当你学习一门新科目的时候，尤其第一遍的时候，你一边学一边忘，这是非常正常的一件事。不止你这样，大家都这样。（这里不讨论那种超级学霸和积累超多理解能力超强记忆超强的情况。）所以无论是自己学习，还是教育孩子，都不要想着以轻松的方式去达到这个目的。但是可以用一种乐在其中的心态去面对这种辛苦。这个时候就需要我们自己和孩子找到值得自己去做的事情，找到自己想要去做的事情去学习。即使在做的事情没有兴趣，也尽量给它赋予意义，就像读书、考试、工作……

甚至是遇到下雨天，你还可以带着孩子一起去跳泥坑，让孩子亲身体验跳泥坑的乐趣，当孩子在现实生活中能够感受到有趣的、高质量的亲自陪伴，他们就不会在沉迷于电子产品，甚至把电子产品当作寻求归属感的慰藉品。

1.现在的孩子，成长在一个网络无处不在的时代。而在疫情限制出行的情况下，孩子接触电子产品和网络的时间也大大增加。网络是一把双刃剑，在极大便利我们生活的同时，沉迷网络则会给孩子带来身体和心理上的消极影响。互联网治研究中心主任、中国社会科学院大学副校长林维表示，一些孩子可能会在游戏中获得愉悦感和满足感，但是总体上网络游戏带来的负面作用还是占主要方面的。过度沉迷网络，会使青少年的时间分配管理出现巨大问题，影响学业；沉迷虚拟世界，容易使未成年人游离于现实世界之外，引发性格异化风险，长此以往，演变为网络成瘾。

2.此前《经济参考报》发布一则题为《警惕“精神鸦片”网络游戏危害，及早合理规范》中称：中办、国办印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。但调研发现，当前，未成年人网络沉迷现象普遍，网络游戏对未成年人的健康成长造成不可低估的影响。

3.刘波表示，在电子信息化时代，完全阻止孩子接触电子产品是不现实的，家长要做的是不让孩子沉迷，并养成良好的用眼习惯。此外，他建议，学龄前孩子视功能还在发育中，过早、过度阅读，也会引起视力问题。返回搜狐，查看更多

4.当今社会电子产品游戏上瘾已困扰到了很多家庭，手机、iPad里的游戏对孩子们有莫大的吸引力，连很多大人都会难以自控，孩子们更容易拿起来放不下，譬如：“精神鸦片”王者荣耀游戏。那么，孩子对游戏上瘾怎么办?王者荣耀禁止未满12周岁的用户充值的原因是什么?你在王者荣耀里冲过值吗?如何避免孩子沉迷电子产品不学无术?

5.希望大家沉迷书海，不能自拔。“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”。现在不吃学习的苦，将来要吃生活的苦，所有偷过的懒，都会变成打脸的巴掌。每一个虚度的时光，都是通往平庸人生的滑滑梯。看看谷爱凌，明明颜值高，偏要凭实力。想想苏翊鸣，已经智取威虎山，还要纵身作虎跃。因为，青春是用来奋斗的，奋斗的青春最美丽！

近日，中办、国办印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。8月3日，有游戏公司发出公告回应，将逐步面向全线游戏推出多项新举措，旨在控制未成年人的游戏时间和消费行为。

沉迷网络的-沉迷于手机、电子产品的，没有自制力的中小学生。*性差-过度的溺爱导致孩子*能力较差的，需要锻炼的。想加强纪律观念-中小学生想要加强组织纪律观念，开拓人生道路的

满足感是沉迷于网络游戏。不能自拔的孩子，除了自制力差、网络游戏、自身刺激外，通过开关、游戏获得成功的体验是很重要的。被别人认可的感觉，如果教果教学以分数，作为衡量和评估标准，孩子在学校，不能被认可。现实是不可能的，获得成就感，在虚拟的世界里，能够得到充分的满足，难怪很多孩子在玩游戏的时候忘了吃饭。