01缓解焦虑情绪孩子们上学后需要有一个适应期，家长要以积极的态度帮助宝贝一起渡过难关，提前给宝贝做好心理建设。四是要提高家庭教育的素养。作为家长，我想有三个方面还是非常重要的，一个是正确的家庭教育理念。家长对孩子的教育焦虑，比方说考试焦虑、排名的焦虑。现在学校里的考试不让排名，考试成绩整体不公开，我们的家长心里就没底了。过去每次孩子的考试成绩下来家长都要算名次。往前走了，心里很高兴，停滞不前了，就开始坐不住了，往后了，更是天下大事。我们有没有看到孩子每次考试成绩的意义在哪里？是看见孩子的成长？看见孩子的问题？我们的孩子到底如何改进呢？如何天天能够通过每次考试找到未来的方向呢？如果我们把考试功能回归到这样的定位上，我们家长的教育焦虑、考试焦虑会不会降低？

从整件事情分析，导致婉茹儿子叛逆的根本原因是，婉茹不顾及儿子的感受和他的想，自己肆意，没收儿子的手机，换成学习机，导致孩子跟自己零交流，厌学的情况发生。

孩子厌学怎么办？在这一点上，家长首先要了解孩子没有感应感的原因，是学习困难而造成的，还是家长期望值过高造成的，如果是学习困难而使学生没有成就感，家长可作具体的辅导，甚至可请家教辅导，以提高学生成绩，如果是家长的过高期望值造成的厌学，就要立即降低对孩子的期望，让孩子经常有成功的体验。

孩子在学校难免与同学和老师发生摩擦，产生矛盾，而自己又不能很好的处理，孩子不愿意去面对这些同学和老师而不想上学，有的孩子在学校受到同学的欺负和威胁，而又不敢告诉家长和老师，对学校产生了恐惧的心理，不愿意去学校，有的青少年叛逆，结交了不三不四的朋友，近朱者赤近墨者黑，受到了不好影响，产生了厌学的想。造成学生学习情感淡漠的原因是多方面的首先

了解：了解孩子的情绪困扰，现在颜子悠是出现了厌学情绪，让孩子识别他的情绪困扰；探寻：探寻孩子情绪背后的原因，可以看到厌学背后可能是妈妈专断型的教养方式；指导：指导孩子与父母的沟通方式，我们可以说些什么跟家长更好的沟通呢，表达我们的需求呢？讨论：讨论与父母沟通的效果，反馈：反馈父母改变后的感受；总结：总结个人的变化。

如果孩子是因为转学不适应或者是学习下降而厌学，那么家长们可以耐心引导孩子努力展示自己的优点，学习一时的不顺不代表一直止步不前。家长要耐心跟孩子分析学习不好的原因，发挥孩子的长处，建立孩子的自信。