这种改变不仅在生活中，在学习中亦是如此。一开始我对于物理科目的学习并不关心，懒懒散散，上课听讲不专心，作业不认真做。然而，在期中考试物理成绩出来后，我感受到了一种挫败感。自此之后，我开始投入物理的学习中，遇到不会的题目就去向老师或者同学们请教，做错的物理题在订正好后反省错在哪里。经过一段时间的努力，物理成绩取得了很大的进步。老师在班里夸我渐入佳境，同学们也开始向我请教物理，我悉心地回答疑难，将同学们对于物理的信心提升起来，对此我感到十分欣慰。9月1日，校政教处充分利用初一入学教育契机，不断加强“中学生行为规范”、“中学生守则”、“一日常规8条”等行为规范学习，要求广大初一新生用“规范”约束自己的言行。同时，还开展了“学生行为规范测试”等活动，达到了预期目的和效果。

保持注意力高度集中的方：培养对学科的兴趣，因为，对自己感兴趣的东西，自然会觉得有吸引力，就自然会保持注意力的高度集中。而兴趣产生于需要，因此，要端正学习的态度，明确学习的目的，使自己保持较旺盛的求知欲。对不感兴趣的东西，除了培养兴趣方面的努力外，关键是发挥意志力的作用。

孩子需要的是到达目的地的脚手架，这个脚手架越细致越好，父母和老师等成年人就是这样的脚手架。那么我们要如何成为一个有效的“脚手架”呢？根据本次调查结果，在第二周的线上心理健康教育课上，我们安排了两节关于自律和集中注意力的微课，分别是《“学习心理”之“延迟满足，抵抗诱惑”》、《“学习心理”之“集中注意，排除杂念”》，这两节微课是我校心理健康教育小组共同制作，曾获得东莞市微课程大赛二等奖和三等奖，希望微课的知识能够给孩子一定帮助。

同学们，进入职教中心要做好自我设计，确定新时代的目标，尽快调整心态，为自己的职专生活规划出完美的蓝图，瞄准目标锲而不舍地追求。现在国家大力支持职业教育发展，目的就是让职业教育成为“人人出彩、人人成才”的教育，是让每一名同学都能有所发展的教育。要知道什么是职业教育，跟普通高中有什么区别。职业教育学习有其自身的特点和规律，这就要求我们踏踏实实地从“第一步”做起：

因此，在课堂教学中，教师就可以根据学生的表情和动作来判断他们的注意情况，从而改进教学。注意分无意注意和有意注意两种。学生对学习目的认识越清楚、越深刻，间接兴趣就越巩固，就能有效地通过意志努力组织好自己的注意，并目较快地将注意从“强迫”的水平发展到自觉的水平，从而提高学习效率。学习目的教育，应当渗透到各科教学中去。教师在开始讲第一门新课或一个单元之前，要说明学习这门课或这一部分的意义、目的和任务，明确需要解决的问题。在课程进行中，还要不断地让学生明确他面临的具体任务，要经常对学生提出新的向题、任务和要求。要求必须明确具体，任务必须是学生力所能及的，同时又需要做一定努力才能完成的。

很多父母都不喜欢我们孩子读书，不喜欢读书，想读书很难，你的目的是什么？不是为了提高国语成绩，而是为了提高文学素养，积累知识，扩大国语学习，如果强制把阅读与国语成绩相结合，在通关过程中，要积累砝码，让学生读的时候负担太大，每次拿书的时候都要自己读，如果想过读书关，我们一定以培养读书兴趣为主，小学生不喜欢读书，先不强求，引导为主，我不喜欢书，在电视上看学习的内容，听别人说话，可以通过各种方获得知识。