提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记法规，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”学习“四史”，要注重知行合一、学以致用。学习的目的是为了更好地推动自身工作，要把学习和推动工作结合起来，努力将学习成果转化为攻坚克难的勇气和干事创业的实绩。

进入青春期之后由于各种原因会出现学业上的断崖，有的孩子在小学阶段就已经开始出现不愿意去上学以及不愿意学习的情绪和行为，但迫于压力，他会按照老师和家长的要求去做。而到了中学之后（其中，初中二年级是初中难度比较高的阶段），往往孩子对于父母强制要求的抵抗情绪会有所增加。中学生的厌学问题，有的是厌学的情绪，有的是厌学的行动。

现今处于重点学校或者重点班级的初中生，初中孩子们产生厌学的原因，主要来自外界以及自身。由于初中孩子处于成绩都较好的班级或者学校，学校、家长对这些初中孩子的期望值都较高，而学校的过程，难免偶尔会有一些浮动，一旦成绩下降，学生担心父母责怪自己，初中孩子从而产生心理压力，而心理压力不能及时缓解，导致成绩难以获得起色，使得孩子感觉看不到希望，从而产生了厌学情绪或者心理。

如今，网络已经成为现代人日常生活中不可缺少的一部分。很多学生因为种种原因，导致学习成绩差，落后，考学无望。长期如此，孩子在经过无数次的训练、无数次的打击以后，就会慢慢产生失助感与失尊感，对学习悲观失望，自信心丧失，对学习越来月消极，终变的厌学。在厌学群体中，这类学生是多的。培养他们对学习的兴趣

对于父母来讲，这一切他们似乎都很明白，但是心里就是不肯做出改变，这个原因的背后，不是不肯改变这么简单，父母之所以改变不了自己的这种观念，根本上是没有认识到自己不对，所以没有必要去改，只不过父母赞同这样新的教育理念罢了，不能做出改变的原因在于，很多父母接触不到这方面的教育，可以说是很难普及到让每个家庭扭转自己的教育观念。甚至有很多父母付出一切的代价，让自己的孩子上名学校，可以看的出来，父母是多么的爱自己的孩子，但是爱的方式不太正确，这也是导致现在孩子们小到小学生大到大学生开始厌学的原因，部分90后、00后面对竞争所带来的压力甚至开始出现内卷。

有家长向我咨询，孩子上学回来总说不想去上学，问了原因就说是害怕老师，也害怕同学，早上还哭了。家长一下就慌了，认为孩子可能在学校受了委屈。想去找老师说说，可又不知道该怎么说？一年级的孩子害怕上学，尤其是有过幼小衔接经验的孩子，更应该很容易就适应了小学生活，而不会有害怕恐惧的情绪。那么都已经哭了的孩子，如果强行再送到学校，肯定会让孩子厌学。不管是什么原因，我们家长都应该第一时间为孩子疏导情绪，帮助他们打开心房。