焦虑有益还是有害，关键在于度。拒绝过度的焦虑，父母首先要学会给自己的心理松绑，给予孩子学习和成长的过程，也给他们去犯错去经历的机会。多给孩子拥抱和鼓励，让宝宝知道爸爸妈妈一直是自己坚强的后盾，这样才能够让孩子减少分离焦虑，开开心心去上学。

家长要不断学习，善用社会力量。面对孩子厌学问题，很多家长即使知道了原因，也不一定能够妥善解决，甚至会因为方不对加重孩子厌学情绪。因此，家长也要不断的学习，掌握更过的教育心理学和厌学解决方。

每一个孩子都希望自己成绩优异，这不仅仅是父母的期望，孩子们也是一样的；但是，有些孩子却在关键的时刻有了厌学的心理；有的父母认为这是孩子自己的原因，其实并不完全正确，还包含了其他外界的一些原因，作为家长应该先找到具体原因，不要一味的打骂。

孩子不喜欢上学，其中一个原因是老师过于严厉，过多的责骂孩子，孩子会因为害怕老师从而厌学，留下心理阴影，一有这个老师的课就恐惧不想去学校上课。

学校原因包括：作业量的加大，学习压力也慢慢增加，考试焦虑；而有些学校的老师因为重视升学率，而只重视那些学习成绩好的孩子，却忽略了剩下学习不好的孩子，因此，孩子就会自暴自弃，最终成绩也就一落千丈；另外，老师的课堂效率低下，为了弥补常常拖堂，还会布置大量的课外作业，使孩子没有时间去做自己喜欢的活动，从而产生了抵触学习的心理，也就是我们常说的厌学。

当父母意识到孩子出现厌学行为时，应及时与孩子沟通，了解孩子出现厌学行为的原因。需要正确对待孩子的厌学行为，及时给予正面的积极关注。没有哪个孩子不想成为人人称赞的优秀学生，只有分析清楚孩子为什么厌学，理解了孩子真正的需求，才有可能帮孩子走出困境。