良好的作息习惯不仅是学习的保证，同时对于孩子的身体健康也起到重要的影响作用。随着学业的加重，孩子的学习时间会相对应增多，但是身体是革命的本钱，家长要监督孩子不要过多的时间放在熬夜加班上，这样不仅会影响第二天的精神状态，同时对孩子自身也是不健康的，会造成内分泌失调，得不偿失。所以想要培养孩子规律的饮食和良好的饮食习惯，就应该在平时尽量少给他们吃零食，这样到吃饭时间，小朋友觉得肚子饿，自然就会吃饭了。文文一直以来吃零食都很少，这也是孩子吃饭积极的原因，最后一步就是一定要定好原则，吃饭时间就好好吃饭，不可以做除了吃饭以外的事情，有许多家庭会答应孩子边吃饭边看动画片这种行为，这会滋长不良习惯的养成。

100、家庭教育是否成功，取决于三个要素:夫妻的婚姻是否幸福;孩子是否获得父母的陪伴;孩子以及父母在专业生活之外是否有有情趣的业余生活。民族与国家是否发达，也取决于三个要素:男人对女人的态度;成人对孩子的态度;所有人对业余生活的态度。

在教育孩子的过程中，“问题孩子”往往源于“问题家庭教育”；而家庭教育所出现的问题，则往往始于亲子关系的问题。

成立家庭教育指导中心，让学校不仅成为老师和学生成长的地方，也成为了家长成长的地方，带给家长和孩子更多的新体验同时，也可以让孩子尝试更多的学习方式，这种方式促进了家长和孩子的共同成长，从而实现全域育人的良好教育环境。

高品质学校建设不但注重建设“书香校园”，还注重建设“书香家庭”，要求家长重阅读和会阅读，示范和引领孩子共同阅读。首先，独立阅读提升自我修养。家长的阅读，除了阅读家庭教育方和自身工作相关的书籍，还可以阅读人物传记、人文与历史、治与经济类的书籍，使得自己在指导孩子成长时能“站得高，看得远”。其次，亲子阅读培养阅读素养，共同学习一同成长，创造与孩子沟通的机会。

我国伟大的治家、社会活动家宋庆龄女士曾经说:“孩子们的性格和才能，归根结底是受到家庭、父母特别是母亲的影响最深。”家庭教育是伴随一生的教育，很大程度上影响着孩子的未来发展方向。孩子是一个没有自制力的个体，父母的言行举止，对待人生的态度、价值观等等都引导着孩子的成长。想要让孩子走上成功的道路，良好的家庭教育是必不可少的。