良好的作息会让身体各项分泌指标都达到正常，内分泌紊乱势必导致孩子身体出现各种杂症。而且在孩子停止生长之前，身体内的生长激素是不断分泌的，所以良好的生活作息和睡觉习惯才能保证生长激素分泌正常。习惯的养成特别重要，无论是生活习惯还是学习习惯，都将影响孩子的一生，我们要做的是帮助孩子养成好习惯，把美的感受传递给孩子！让孩子感受到好习惯带来的生活之美！

首先要改变对待孩子的态度。孩子厌学了家长对孩子肯定是不满的，难免言语上会表现出来，甚至是恶语相向。但是孩子厌学其实真正的意思是遇到了问题，心里是不快乐的，情绪是低落的。如果这个时候各位父母再施压，再训斥或责骂，等于是把孩子在厌学的路上又向前推了一把。所以各位父母此时一定要耐住性子，和孩子心平气和地交流。让孩子把心里话说出来。了解孩子厌学的真正原因。

1.三个原因，精父母把学习想得太容易。因为他们是成功人士，自己学得很轻松，所以他们觉得学习就是那么一点事，并不是多难，因此没有足够重视孩子的学习。孩子稍有不足，他们可能会去打击指责，造成孩子学习兴趣下降，没有自信，厌学。

2.初中正是学生打基础的良好时期，一旦孩子出现厌学的现象，作为家长的我们应该及时疏导孩子，帮助孩子顺利度过这个难关，那孩子初中出现厌学家长们该怎么办呢？该如何给孩子进行疏导？现今处于重点学校或者重点班级的初中生，初中孩子们产生厌学的原因，主要来自外界以及自身

3.有因必有果，但往往很多家长不寻求原因，只要求结果。家长不反思孩子为什么出现厌学？只希望老师给一个方，让孩子乖乖地去上学就行了。

4.说到厌学这个主题，孩子进入中学阶段，学业压力一下了变大了，再加上他们本身就处在身心的动荡期，不少人会出现学习适应不良、厌学的现象。它有以下几个方面的原因：

5.小学阶段的孩子很容易受到外部环境的影响，特别是老师和家长的期望，家长对孩子学习成绩的期待、对待成绩的态度等是主要的影响因素。当孩子遭遇学习失败时，家长能够及时的帮助孩子分析原因，讨论解决办，并给予孩子一定的鼓励和肯定，能够帮助孩子很好的渡过这个时期。家长过多的责备和打骂，会打击孩子的信心，引起孩子的厌学情绪，最终导致学习成绩的下降。

一般有学生厌学的三个原因：一是我们现在孩子的承受能力越来越差，抗拒挫折的能力弱，但是家长和社会的期望却越来越高。孩子喜欢躲在家里的蛋壳里，不想上学。其次，我们的教育目前是与年级相符的。，缺乏衡量儿童的综合标准。家长没有正确引导孩子的成长，及时引导教育，对孩子的生活能力、责任感、健全人格的教育极度缺乏。我们只觉得学习上有问题。问题是。三是仍然有很多孩子因为沉迷于网络游戏而厌倦学习。因为孩子们的生活比较枯燥，没有什么快乐的经历，所以他们很关注这个。

青春期孩子出现厌学的根本原因无非是自控力不足，学习方不对没有成就感，或者说学习氛围不佳，还有一点是家长关注孩子的成绩胜过于孩子的心理。我们的家长常常对孩子说：“你这样怎么考进重点高中？”“怎么考进98211？”“怎么对得起我们这么辛苦地教育你”。而孩子听了之后并不会起到很好的学习效果，相反很有可能会更加消极、自卑，产生厌学的情绪。

一份关于学生心理的调查报告显示：14%的小学生、29%的初中生、26%的高中生存在厌学心理。学生厌倦学校和学习，是让家长们非常头疼的事。作为家长，不能一概而论地说教、批评甚至惩罚，首先要分析孩子产生厌学情绪的原因，如果是因为怕学习失败或者学习动机受损，就要多给孩子一些关心、鼓励、具体的帮助和引导，耐心细致地帮助孩子建立自信。如果怀疑孩子出现心理障碍等，比如多动症、焦虑症、抑郁症、强迫症，就要及时就医，采取专业治疗手段，有针对性地处理他们的心理障碍。对于已经出现严重厌学甚至频繁离家出走的孩子，家长要积极寻求心理医生的帮助，找到原因及时处理，帮助孩子走出低谷。