细看“双减”政策，我们不难发现，内容里有“同时要引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷”这句话；相信各位家长也已经清楚，自补课机构凉凉之后，网络游戏就成为下一个整治目标。学校要采取家访、召开家长会、致家长的一封信等方式，宣传“双减”精神和学校作业管理办法，引导家长树立正确的教育观念，切实履行家庭教育主体责任，与学校协同指导，营造良好家庭育人氛围，与学校形成协同育人合力。引导家长积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。

2、所以说帮助孩子养成健康的饮食习惯是非常重要的，首先最好让孩子每天早晨起来的时候都喝一杯温开水，如果孩子不喜欢喝开水的话也可以让孩子喝点儿蜂蜜水。

孩子生下来就是爸妈手心里的宝贝，含在嘴里怕化了，捧在手心怕摔了。有什么好东西都要留给孩子，孩子要什么有什么。但是随着孩子渐渐长大，不少父母发现孩子变了，变得越来越不听话，而且还学会了顶嘴。孩子爱顶嘴，这是一个非常不好的习惯。有相关数据调查显示，大约70%的孩子都会顶嘴，而75%家长也认为顶嘴是孩子长大过程中最令人讨厌的行为。

范老师认为，暑假对孩子而言尤其重要，一方面是孩子休息放松的时间，同时也是孩子充电的好时机。所以，在此基础上，假期的阅读是必不可少的，范老师告诉记者，孩子最近在阅读《红楼梦》《鲁滨逊漂流记》。“阅读习惯必须从小养成，通过阅读，可以培养表达能力、理解能力、分析能力、概括能力。这些，都是未来学习必备的能力。”

（三）养成逻辑思维能力：收纳的本质是分类和比较，而这也是数学中一项特别重要的逻辑思维能力，也是孩子学习其他数学知识的基础。孩子在收纳整理的过程中，通过比较玩具、绘本等物品之间的异同，找到共同点并进行分类，以收纳衣服为例，其中就包含了“分类—取舍—归纳”这一思维过程。孩子在收纳衣服时，要按照衣服的类别、所有物品进行区分，通过分辨衣服尺寸大小，回忆爸妈穿过衣服的颜色来分类，这就锻炼了孩子的数学思维、观察比较和分类能力。所以，收纳是提升孩子理性思维和立体空间思维的好方，更重要的是增强逻辑思维能力。

对于近视，最重要的还是提前预防，平时的用眼习惯是关键！如果平时发现孩子看物体时经常眯眼、眨眼、揉眼、歪头看、皱眉，而且看东西贴得很近等。那么就要引起注意了，及时带孩子去医院检查视力，并养成定期检查视力的习惯。