合理使用电子产品，防止网络沉迷对青少年和成人来说都很难，发挥主观能动性，找到自己的精神支柱，才是抵抗一切“精神鸦片”荼毒的正解。双减和打压游戏文娱之后，大家会继续生娃吗？因为长时间沉迷网络，视力下降严重，电子产品特别是手机，已经成为孩子近视的罪魁祸首！那么，作为家长，你能管住孩子玩手机吗？没有一个人敢说能，因为手机已经成生活工具，学习也离不开它。你不可能不让孩子用手机上网课，也不可能不让他打卡学习。又怎么能区分孩子是在用手机学习还是玩游戏？太难了！

苑宁宁表示，“生而不养”的问题由未成年人保护和民典解决，“养而不教”和“教而不当”的问题则由家庭教育促进解决。对于家庭教育的内容和方，家庭教育促进可谓是不惜笔墨加以列举，就是要通过引导的方式指导家长，帮助家长解决这方面的困惑。

孩子出现厌学问题，首先要通过家庭功能的改善帮助孩子尽量在原来的学校和班级来解决问题，也就是说，改进家庭功能在先，换学校在后，实在不行再考虑更换。作为家长我们要先找到孩子厌学的根源，是因为学习问题还是因为社交问题产生厌学？一味帮助孩子逃离原本的环境是治标不治本的。

其实，我省已于今年3月1日起开始实施《湖南省家庭教育促进条例》，家庭教育早已不是“家务事”了。然而，“如何才能科学带娃”仍是许多家长的困惑。记者了解到，目前专门的家庭教育研究机构和专业人才稀缺，致使“家长学校”和专题讲座难以形成完整的课程体系，进而难以真正提升家长教育水平。杨智钧建议，高等教育体系应抓紧启动家庭教育专业人才的培养，同时也唿吁社会各界积极参与，为家庭教育提供更多公益性的科学培训。

孩子需要教育，家长也是需要学习的。家长要学习的是家庭教育，怎么管理和引导自己的孩子学习。但似乎这一点，在落后的农村很难真正做到。这个暑假，我到净乐社区讲了两场家庭教育，向家长介绍我们学校优秀家长的家庭教育案例，给家长一些家庭教育的建议，我是滔滔不绝讲了九十分钟，不知道这些家长是否有收获？有些家长也要了我微信，希望有问题的时候可以得到我的建议。

一个ADHD,在童年时最需要的是弥补注意力缺陷问题，解决学业的落后问题，这不仅是关系升学问题，还涉及到孩子的心理问题。很多家长在和我交流时，孩子初三厌学，眼看要中考了，孩子完全不在状态，事实上A娃的学习兴趣减退与挫败感有很大关系，而这与不切实际的目标有很大关系。