孩子是祖国的花朵，是父母手掌心的宝。然而，当孩子遭遇了校园暴力，家长们还能安之若素吗？最近，安徽颍上县一学校内发生了12名学生群殴一位女同学的事情。近日，国外着名的巨星三浦春马被发现在家中的衣柜当中去世，这个消息传出之后，在网络上同样引起不小的争议。因为三浦春马给大家的印象，一直都是非常的阳光，但是没想到会出现这样的事情。后来在经过调查之后，一个关于三浦春马遗书的消息传了出来，他在生前曾经遭受过不少的网络暴力，在重压之下，他选择了用这种方法去逃避。

许多中学生迷恋“网吧”，网上聊天，网上交友，沉迷于虚拟的世界里，自我“陶醉”而不能自拔。自我多情，弄虚作假，欺骗别人的感情，有的“通宵达旦”夜不归宿，身心极度疲劳，荒废学业。这种例子不少见，报纸已加以报道。更有甚者，有的猎奇不健康的内容，自甘堕落；有的零花钱不够消费，就从家里偷，甚至向小学生敲诈，走向犯罪的道路。

1.张女士和丈夫忙于生意，日常陪伴时间不多，导致8岁儿子很小就有用手机玩游戏的习惯，“瘾很大，拿起手机就放不下来”。因为儿子知道自己的手机密码，有一次甚至偷偷用手机充值3万多元游戏币，曾找游戏公司索赔无果。为帮儿子戒掉沉迷游戏的不良习惯，她将其送到增城一家寄宿学校读书，学校管理比较严格，电子产品一律不能带回学校。但让她感到无奈的是，“周末一回到家他又会捧着手机不停地玩游戏！”

2.这一对父母都不负责任，各玩各的，最遭罪的是两个孩子。因为没人管，两个孩子常常是饥一顿饱一顿，学习成绩更是一落千丈，每天的作业也不能按时完成。更糟糕的是，姐弟俩都沉迷于手机游戏不能自拔，逃学的事情也时有发生。最夸张的是有一次弟媳连着两天没回家，两个孩子没东西吃，实在太饿了才打电话给自己的爷爷奶奶。

3.现在孩子普遍沉迷于电子产品，很多学校有校规，在校学习期间，学生手机须上交老师统一保管，在休息时间里再发放给学生。

4.近视问题、网络沉迷问题也是电子产品的一大弊端，中国学生的近视率在全国范围内是最高的，近57%，这和用眼过度有着很大的关系，使用电子产品时间过长，频率较高，除了近视问题，电子产品有各种app、游戏充斥着眼球，学生自律意识和辨别意识不足，过度使用容易沉迷网络。

5.劳逸结合，保证睡眠。指导学生统筹用好回家后的时间，劳逸结合、适度锻炼，养成良好的睡眠习惯：睡前不在床上看电子产品，不沉迷于网络，不玩游戏;入睡前应关闭或遮挡所有发光源，控制室内适宜的温度及湿度，屏蔽噪音;为了更好促进睡眠，也可以在睡前喝适量牛奶，听一些舒缓的音乐等，确保身心放松、按时安静就寝。

青少年身心发育尚未健全，自制力相比成年人要差很多，面对五花八门的网络大环境，很多成年人尚且沉迷手机不能自拔，青少年在“深谙人性”的各类手机APP面前更是毫无抵抗能力。孩子沉迷手机的危害不言而喻，除了占用本该用来学习、运动的时间，影响学习成绩，对身体健康的影响也非常严重，研究表明，长期低头玩手机造成的颈椎劳损等“手机病”正在朝着低龄化的方向发展。手机成瘾的小孩，半夜偷偷爬起来“开黑”，黑暗中长时间玩手机，直接带来视力下降、生物钟紊乱等后果，严重影响身体发育。

父母沉迷玩手机等电子产品，对儿童青少年的关注不足。有些父母一下班就在家玩手机，缺少跟孩子的互动，缺少对孩子的引导，给儿童青少年做了不良的示范。

消息面上，中国音数协游戏工委近日召集部分重点游戏企业举办网络游戏防沉迷工作闭门研讨会，再次要求按时保质保量将游戏适龄提示标准覆盖到所有产品上，引导我国未成年学生合理使用电子产品，并且控制使用时长，以防网络沉迷。