入学后，孩子要在课堂上认真地、系统地学习文化科学知识，完成各科作业，并要认真地遵守学校、班级的各项规章制度。他们的生活和学习由入学前的松散、随意转向严格、认真。这种根本性的变化，可能在入学后的一段时间内会对孩子们的生理、心理造成一定的影响，形成较大的压力。为了减轻这种压力，让孩子很好的适应学校的学习生活，激应给孩子更多的关注，帮助孩子做好入学后的心理辅导和习惯培养。殊不知，从传统老牌国际学校到新兴民办双语学校，招生的首条原则是：学校要真正了解孩子了解父母，确保家庭的教育价值观和学校一致，确保学校跟孩子（和家庭）的教育需求真正的匹配。

李老师给柔柔妈妈的建议，实际上采用的是“安抚物治疗分离焦虑”。孩子离开父母，他需要父母的情感应该被满足或者被替代。家长可以将孩子最喜欢的物品（睡衣、毛毯、玩具、图画书等）作为安抚物，让孩子带到幼儿园。孩子喜欢的安抚物能够让他在陌生的环境里获得情感上的慰藉，给他带来真正的安全感。

1.数据显示，至少有50%的家长不知道用什么方教育孩子，多数父母存在不同程度的养育焦虑。（来源：全国妇联家庭教育状况调查）

2.现在的孩子成长的快，小小年纪其实已经懂得很多，父母要想切实解决孩子不愿去学校上学的问题，需要和孩子正面沟通，看看孩子到底是什么原因导致如此，能够解决的尽量予以解决，要是因为网瘾等问题，就需要父母尽可能有效的引导孩子走出网瘾世界。

3.幼儿的情绪很容易受大人的感染，如果大人的情绪过于焦虑，孩子也会感受得到。因此，家长要克服自己的焦虑情绪，放平心态，坦然对待，充分的相信老师，更要相信孩子有超强的适应能力。

4.知名心理咨询师武志红老师曾说，很多父母习惯把他们自己没有实现的东西，放在孩子身上，强烈地希望孩子帮他们实现，这是父母把自己的焦虑转嫁到了孩子身上，父母希望孩子容纳和化解自己的焦虑。

5.初入园的孩子出现哭闹、惊慌、沮丧、暴躁等现象是十分正常的，一般持续时间为一周到两周，入园前家长应该为孩子做好心理建设，让孩子对上幼儿园产生期待，这样能很好地缓解孩子的分离焦虑。

知名心理咨询师武志红老师曾说，很多父母习惯把他们自己没有实现的东西，放在孩子身上，强烈地希望孩子帮他们实现，这是父母把自己的焦虑转嫁到了孩子身上，父母希望孩子容纳和化解自己的焦虑。

我们常常认为我们如果改变了别人就不会焦虑。比如父母认为孩子学习好听话就不会焦虑。等孩子学业有成了，如果能按照自己的心愿婚姻美好就不会焦虑。

有家长说孩子中考已经压力很大、很焦虑了，现在体育考试又增分，孩子压力会不会更大？学校、家长该如何缓解焦虑和压力？