当孩子沉迷于电子产品的时候，家长教育孩子，莫过于让孩子意识到电子产品的危害面，但是很多家长在和孩子沟通见不到效果的时候，情绪会比较激动，尤其是和孩子抬杠的时候会将情绪的宣泄口对向孩子，甚至责怪孩子为什么不懂事、不听话。现在扫码预约，可以免费领取《新家长暑期必读宝典》，其中包含沉迷电子产品、孩子习惯不好、不爱写作业等这些常见而且棘手的问题，知名养育专家会针对性给出解决方案。

解自行指出，引发儿童头痛的首要原因可能是休息不够。贪玩是儿童的天性，特别是现如今随着电子信息时代的到来，越来越多的儿童沉迷于电子产品。很多家长也比较溺爱孩子，经常给孩子玩电子产品，比如手机和电视。这样容易导致儿童的休息时间大幅度缩减，从而出现休息不足引发头痛的情况。

反之，那些世界观狭隘，动不动就认为游戏是瘤，害下一代的家长，他们自己往往沉迷肥皂剧，沉迷，沉迷手机不能自拔，却要求孩子不能有娱乐，担心孩子无自治，还有比这更专制、更不合理的吗？

一、避免沉迷于电子产品。事实上，今天我们指的是许多电子产品，如手机、电脑和其他我们每天都要面对的电子产品。现在有了网络，大家的思想文化生活得到了空前的丰富，但是总会有一些人因为这种虚拟世界上面带来的快乐，而忽略了现实中我们自身的提高，我们经常可以看到那种天天抱着手机，或者整天在网上玩游戏的人。

暑期一到，孩子开心，爸妈烦恼。如今电子产品成为了每个家庭的必备，特别是智能手机，不给孩子玩又不现实，孩子容易闹情绪，给TA玩又不放心，担心沉迷手机无自拔，影响健康、学业，甚至还会发生巨额打赏主播、充值游戏等各种麻烦事。面对这种难题，家长是不是真的束手无策呢？

现在手机不仅成了成年人戒不掉的瘾，孩子对手机也形成严重依赖。抖音、短视频、游戏......手机里的世界充满诱惑。近日国家出台了“限制未成年人网络游戏时间”，从另一个角度反映，未成年人沉迷游戏已经成了普遍的社会现象。长时间使用电子产品，首当其冲伤害的是视力。