暑假期间，请家长朋友为孩子科学安排暑假学习生活，主动拒绝参加暑假期间不得办学的学科类培训，合理选择参加非学科类培训，不盲目跟风报班，远离“无证无照”机构，不参加“黑班私教”，保护自身合法权益。同时，多关注子女的学习、生活和身心健康，加强对未成年人的安全健康教育，家人之间多交流、沟通、关爱、理解和宽容，构建和谐幸福家庭。家长要教育子女尊敬长辈，孝敬父母，勤做家务。讲文明，爱卫生，不乱扔垃圾，养成文明礼貌和健康乐观、向善向上的行为习惯。“感谢刘老师，通过今天的学习收获甚多，得到了启发，更让我们充分认识到父母行为对孩子日常表现的影响，作为家长我们要言传身教、严于律己，善用‘表率效应’，让孩子这面镜子提升好习惯。”活动结束后，家长们纷纷表示今天的课堂受益匪浅，希望以后能多多参加类似活动。

“双减”时代来临，孩子越“减”越开心，而作为家长的我们越“减”越慌，越“减”越焦虑。还要时刻注意不能把这份焦虑传递给孩子们。简直太难了。今天听完傅老师和兰老师的分享，收获很多，反思更多。瞬间把我杂乱无章的思绪捋顺了。

1.家长适当的干预孩子不叫控制孩子，是为了纠正孩子日夜颠倒沉迷手机不上学的状态，帮助孩子建立规则意识，将习惯内化成一种素质，就连国家都有出台相关的律规去要求家长合理监督孩子使用手机网络，为什么我们的家长孩子要去听所谓的专家的话，对孩子手机网络的使用无条件接纳？

2.小学是一个打基础的过程，父母都希望孩子能早一点上学，早一点接触知识，有利于将来的高阶段学习，面对中考、高考也会更轻松一些，即使在考试中马失前蹄了，因为年龄的优势，也有重来一次的机会，年龄不会显得特别尴尬。

3./一般在开学前，幼儿园的老师会上门家访了解孩子的成长背景、生活习惯。家访不仅拉进了老师与家长的距离，也有利于帮助孩子和家长缓解分离焦虑。

4.以上就是天童觉得能够有效缓解孩子上学出现的分离焦虑的方。当然，多与孩子沟通，多花时间去跟孩子陪伴，让高质量陪伴充满孩子的童年，分离焦虑的情绪也会降低，孩子也能很快适应学校生活。返回搜狐，查看更多

5.开学请准备雨衣、雨伞放在班级，雨天时老师会组织学生穿雨衣、打雨伞好站队放学，家长不能进校接孩子。上学时如遇下雨天气请给孩子穿雨衣，打雨伞。

期望负担：一些家长和老师对孩子的期望值过高，使孩子的心理压力增大，容易产生自卑、自责、压抑等心理，而这些心理又会反过来影响海泽的学习状态，使孩子的学习效率下降，产生学习焦虑、恐惧等心理问题。

如果父母此时过分焦虑和警觉，担心孩子真的不去上学，就会马上纠正孩子：“怎么能这么说呢？不上学怎么行？！生病多难受，为了不上学竟然还想生病？！……”

Alani每次抗拒上学，断断续续的学习，父亲都感到焦虑，都问我需要等多久？我请父亲爱孩子，若是能爱孩子了，孩子内在有了力量，上学不上学也不是问题了。