比如,在临近开学的时候,家长要和孩子一起调整好作息时间,按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动,合理规律饮食,更好地适应开学后的生活。在此期间可以多与孩子谈谈心。我们的身边，有多家庭都是“丧偶式婚姻”，妈妈是孩子学习、教育的主导者，有的爸爸几乎不参与，母亲焦虑不安，爸爸若无其事，这显然不利于孩子的成长。只有父母关系和谐，孩子才能体会到家庭有爱，有温度，才能身心健康、快乐成长。

2.孩子跟你说话的时候，首先注意不要嫌孩子烦，也不要出现孩子在说话，你在玩手机，心不在焉。孩子说话的时候，应该看着孩子，要有眼神交流，适当点头、询问、参与。和孩子在说话时，养成轮流的习惯，就像在打电话一样，一个说完另一个说。如果孩子讲话经常被打断，也会造成不爱说话。

帮助孩子像一个真正的飞行员一样，在模拟飞行体验中掌握飞行驾驶知识和飞行技巧，沉着应对各种随时可能发生的意外、困难，培养他们冷静判断和处理紧急问题的习惯和能力，养成处事不惊的从容气度。

一个孩子认字也好，学习其他知识也罢，关键是你能否培养一种良好的习惯，比如说：求知欲，专注力，这就是内驱动，这对3-6岁的孩子来说尤为重要。这也是现在我对我的孩子核心在培养的东西。孩子将来能否学习好，最重要的事，解决要我学和我要学的问题，谁解决得好，谁的孩子就学习好，逼着孩子学任何东西，都难有好的结果，有时即使短时间学了也难以持久。

反过来，你总是提醒孩子，你要养成一个学习的好习惯，这不是白唠叨嘛？谁不知道要养成一个好习惯？孩子会不知道吗？他之所以不做恰恰是因为不想做或者做不到。

刚进夏天的时候，总会有家长说孩子晚上不愿意睡觉，睡得太晚了。高质量的睡眠对孩子来说是非常重要的，因为睡眠可以帮助大脑进行自我修复，而且有助于孩子的骨骼生长，身体发育，更有助于孩子提升认知能力和幸福感。但是好的睡眠习惯的养成需要家长引导和培养。可以在睡觉之前选一件固定的事情作为睡前仪式，比如，给孩子讲故事，听平缓的音乐，或者是回忆一下这一天所做的事情。这些都可以帮助孩子情绪稳定，快速地进入睡眠状态。