高效学习的定义在我看来是找到最适合自己的学习手法。在相对短的时间内集中注意力，以解决一个工作和生活当中的难题为目的着手学习。你需要勤加练习，有时候还需要向名师求助。其次，要看课程体系。我们学习的目的最终是为了就业。如果课程不符合企业的就业要求，学生就业后就不符合就业企业的招聘要求。

让孩子爱上学习，还真不是一件容易的事儿，兴趣就是最好的老师。父母一味地唠叨抱怨，就只盯着孩子学习这点事儿，确实容易引起孩子的逆反心理。如果，父母也能像樊登老师一样，首先，看到孩子的长处，肯定孩子的优点，然后因势利导，让他自己提起学习的兴趣，想必效果应该更好一些。

1.双减策下孩子的压力也减轻了，幼儿园也不会提前教孩子拼音呀、识字什么的，我觉得挺好，什么年龄段的孩子就应该干什么，你们说是不是，如果提前都学习了上学的时候干嘛去呀？多用学习机玩玩益智游戏以及画画什么的让孩子也有个快乐的童年。

2.期末复习间，由于各科复习紧张，孩子可能存在这些问题：学习压力大，考前紧张、害怕；功课太多故意偷懒；不想学习，存在畏难情绪；松懈学习等。如果孩子学习压力太大的话，就不要硬逼孩子学习，适当做一下体育锻炼放松一下，每天和孩子多沟通多谈话，了解他的情况和想。如果孩子出现不想学习的情况，以鼓励为主，辅导为辅，帮孩子找出不想学习的原因。而那些偷懒、放松自己的孩子，家长则要严格要求，老师布置的作业一定要按时完成。另外期末也不要忘了补充营养，保证充足的睡眠，多参加体育锻炼。

3.因此，希望孩子学习好的家长，必须主动为孩子铺路，开发孩子的智力，发现、培养兴趣，让孩子有目标和方向，激发欲望、动力，激励孩子行动，约束孩子行为，教育孩子尊重老师的辛苦付出，接受批评、教育和培养。

4.《整本书阅读取胜之道——让阅读与作文双赢》一书中，很多孩子们开始也不愿意阅读，但是老师循循善诱，找到孩子们的兴趣点，引导他们爱上读书。

5.坦白说，我在当妈妈之前，不算是热爱阅读的人，一年也读不了几本书。但我深知，想让娃爱上阅读，父母以身作则很重要，如果孩子经常看到的是你拿着手机，或是看电视，那你又怎么能指望他会自己爱上读书？如果父母本身不喜欢阅读，却又想让孩子读书，那还有个办，就是当个“演技派”，至少在孩子学习的时候，请您放下手机，自己也拿本书看。

在平时的教育中，张老师十分注重培养孩子的自理潜力，良好的生活习惯，学习习惯，随着孩子年龄的增长，着重培养孩子的倾听习惯和阅读习惯。张老师引导家长用正确的态度和方教育孩子，养成各种良好习惯，促进孩子全面发展。幼儿园时期的学习成果及行为习惯，都影响孩子们今后的学习和生活。在学校的习惯有老师教导，孩子再过一年打扮幼儿园生活就要上小学了，我们作为家长就应经常训练孩子的良好的习惯，如：要求孩子定时睡觉，起床，上大班后晚上要布置作业，要求作业要又快又好，把书包整理的整理的整整齐齐等，总之，我们要关注孩子的潜力，让他们在人生的起跑线上充满力量。

父母往往是先给孩子营造一个读书的环境，使孩子乐于接受，并自动自发地读书。然后激励孩子发掘问题，并自行解决问题，如此便可让孩子愉快地追求知识。他们上课时，并不是全班都学习相同的课业，而是依个人的学习能力与学习兴趣，去学习各种不同的事物。老师则站在学生旁边，给予他们适度的辅导而已。

真真老师鼓励爸妈们：平时和孩子聊天的时候也可以这样做，要做到对孩子语言真正的倾听。倾听真的可以随时发现孩子说话的闪光点并加以放大。让孩子从自己的语言中获得学习和进步。这样的学习和进步充满了成就感。