想要戒掉沉迷游戏，就要让自己适当远离电子产品（手机、电脑、游戏设备等），而写字真的是一件很有魔力的事情。我本人也会经常用笔写字，为此我还专门买了很多草稿本，每次我用纸和笔写字，都会给我带来很多的灵感。所以，在摆脱沉迷游戏时，不妨多写写，把自己的想法写下来，也完全可以在纸上写下自己的梦想、追求等等。你会发现，当你写下来之后，你就真的有了更多的动力。今年的春节正值北京冬奥会开幕，加之很多家庭居家过年，孩子们陪着家人少不了看电视或刷手机，比平时更多接触电子产品容易造成注意力不集中、眼疲劳甚至视力下降等症状。年龄较大的孩子由于不能外出游玩，可能沉迷于打游戏而不能自拔。

这类家长的做是片面的，孩子没有良好的习惯，对生活和学习都会有影响，家长不要只注重孩子的学习成绩，而让孩子的生活没有规律的习惯。

“内卷”下的盲目学习，等不来“柳暗花明又一村”，你只不过是在担雪填河、炊沙镂冰。只有坚定人生目标，有目的、有思想的学习，时刻知道自己要做什么，在做什么，结果如何。

李晓伊老师引导新生树立正确的世界观、人生观和价值观,明确学习目的,树立目标,做好学习和发展规划,明辨是非,独立思考,对于一些被调剂到本专业的学生,要摒除成见,不要带着抵触心理。既来之，则安之。

通过对茶文化的学习研修，和体验式的学习训练，引导孩子感知美好，端形正心，开启孩子内在的精神世界。让孩子远离游戏，爱上中国茶文化，在茶席间学会知礼行礼。

家庭教育一直以来是大家都非常关心的话题，为了给孩子营造一个良好的家庭教育，很多家长会考取家庭教育指导师证书。