此外定的目的越详细越好，让孩子明白怎样做才有用，如“赶紧将语文课本上的作业做完”比“好好学习”要详细明白得多。现如今,学习投资理财知识的重要性已不言而喻,它不仅能使我们的财富长期保值增值,还能够降低威胁人们生命健康和财产安全的各种风险。

家长的教育焦虑势必会传递给孩子。焦虑情绪具有传染性，焦虑的家长身后必定站着一个焦虑的孩子。当家长和孩子处于焦虑共频状态时，会出现焦虑忽视现象，彼此谁也关注不到对方的焦虑，谁也不会去处理这种焦虑，但焦虑却在逐渐滋生蔓延扩大。

1.我13岁才上学，钱都数不清楚，那知道什么是爱，父母能给饱饭吃就特别开心。被骂都是欢喜的，因为挨骂比饿着舒服。这就是傻孩子的想。

2.当妈妈离开时，孩子会哭，甚至会哭很久，这种分离焦虑通常会持续2到3个月，如果处理好了，孩子会难过，但不会过于焦虑，因为他们知道妈妈会回来的，如果处理不好，孩子就会认为妈妈可能不要我了，他们会一直焦虑不安。

3.“双减”策落地后，孩子们不能“补课”了，这对于长期在孩子教育焦虑中挣扎的中国父母来说，无疑又多了一层焦虑。

4.在这里小编想说的是，萌娃在课上睡觉，被老师叫醒以后即可怜又搞笑的样子引发了网友的热议。不过小编认为这可能就是上学效应，平时孩子在家各种失眠，结果上学去了以后就睡得着觉了。小编觉得这个上课睡觉问题确实有天气原因，但是小编认为大多数原因可能是孩子的自控能力差，而且如果孩子遇到，自己听不懂的课或者自己不感兴趣的就更喜欢去睡觉了！学生学习看似不用干体力活，在大多数人的眼里看上去十分的轻松，但是学习是需要脑力活，这个也是很辛苦的哦！

5.同样的，假设一位总喜欢过度焦虑的母亲身边，还有一位父亲，无论他性格如何，对于孩子来说，至少多了一个“吸引火力”的“靶子”和“甩锅”的目标。

“双减”字面解释是减轻学生负担，减轻家长焦虑，更深层的价值在于养成教育，对孩子的价值观、内驱力进行培养，在体验人生的过程中允许孩子自我选择。“双减”不是降低对教育的要求，恰恰是为了提质增效。这就要求我们家长也不能放弃终身学习，要以身作则的影响孩子们，怎样才能让教育和自我教育遍布一个人的一生，才是我们应该思考和努力的方向。童年是五彩缤纷的，是每个人珍藏在记忆深处的美好时光。希望在“双减”策下，家长们不再焦虑，孩子们的童年能够回归本真，德智体美劳全面发展，在愉悦的学习氛围中感受美好的童年时光。

除此之外，营造良好的家庭环境很关键。孩子是“吸收性心智”，如果家庭环境很紧张、焦虑、冲突乃至敌对，就算父母会关心照顾孩子，但是敏感的孩子还是会吸收这些消极的情绪，长大后极度缺乏安全感。

孩子入园不是一件简单的事，可能目前他们还有许多能力没达到集体生活的要求。但从现在开始准备完全来得及，家长们大可放平心态、不必过于焦虑，相信孩子一定会取得明显的进步——至此，适应入园也就成了一件没那么难的事了。