2.用绘本帮助孩子提前了解幼儿园的生活可以通过《我好担心》、《小阿力的大学校》、《一口袋的吻》、《汤姆上幼儿园》等绘本帮助孩子提前了解幼儿园的生活，减轻初入园时焦虑情绪。如在《一口袋的吻》中：“当你感到害怕的时候，就从口袋里拿出一个吻，想象妈妈就在你身边。”学生要清楚地知晓学习对自己的重要性，并保持积极的学习心态，正确地面对学习所带来的困难和挫折，及时的打消负能量的念头，虽然学习很累也很苦，但是现在不吃学习的苦，将来就要吃生活的苦。

老师的讲解是我们学习和掌握知识较好的途径。相对于我们来说，老师有着更丰富的经验，对知识得难易程度和重要性有着更清楚的认识。因此，跟着老师得思路听课，是非常必要的。每天2个小时的理论课，我们要充分利用的。

1.对于分离焦虑特别严重的孩子，父母和家人可以和孩子玩一个“捉迷藏”的游戏：妈妈用手把脸蒙起来，对于孩子来说，就是妈妈消失了；妈妈把手放下来，对于孩子来说，就是妈妈回来了。或者让孩子看到妈妈走到门边，妈妈消失了；然后妈妈再出现，就是妈妈回来了。这个游戏可以帮助孩子建立“妈妈一定会回来”这个信念，缓解孩子与母亲分离产生的焦虑。

2.孩子有拖延症，学习不自觉，往往是在小的时候，家长没教会他们一定要做好时间规划，懂得自律。所以，在孩子上小学之前，父母就要刻意帮孩子有意识地将时间和要做的事情进行拆分，做到今日事、今日毕。而且，要让孩子明白自律的重要性，每天坚持。

3.比如父母可以和孩子沟通自己未来的梦想，鼓励孩子通过努力学习来实现，或者让孩子认识到学习的重要性，借此机会努力。

4.家长无条件相信孩子，真的很难做到。我们经常把自己的焦虑带给孩子，无形伤害了孩子，并对孩子说，做这一切都是为你好！

5.孩子中考失败，看起来是条条大路通罗马的。只不过，当前中考胜利，读上不错的公办高中依然是普通孩子最好的选择。所以，家长们最好的办应该从根源上避免孩子中考失败，引导孩子重视中考的重要性，以及投入更多的时间和精力督促孩子和辅导他们学习，从而帮助孩子顺利完成中考，考上理想高中。

“爱学习、善学习”是中国共产党的优良传统，作为年轻干部必须要多读书，读好书。每一个年轻干部都要充分认识到学习对于自身成长的重要性。要把读书与坚定理想信念，提高治素养，锤炼道德操守，提升思想境界结合起来。要多方位进行学习，养成勤于学习的品质，以学习之心充实自我，以学习之心开展工作。

家长要保持情绪稳定，情绪是会传染的，如果家长表现得很焦虑、很恐慌，那么孩子也会表现出焦虑和恐慌。所以家长首先要心态平和，整个家庭中保持规律的生活、合理的营养、居家锻炼，帮助孩子制定并实施合理的学习计划，让居家的生活和疫情之前的生活节奏尽量一致。

幼儿第一次长时间与家长分离，离开家庭进入到幼儿园小班进行游戏、生活时所表现出的紧张、不安、恐惧等都是正常的焦虑情绪。家长要提前为宝贝们和自己做好心理建设，帮助孩子树立良好心态，在心理上对幼儿园产生好奇、向往之心。开学后家长不能因为看到孩子哭就不忍心而把他接回家。只有坚持送孩子入园，他才能更快更好地适应幼儿园的生活。