纵观近几年的高考数学试题，大多数基础题都是通过教材上的习题演变而来，即使是综合题也是基础知识的组合，可见教材的重要性。因此，同学们一定要重视教材的学习，不要刻意去追求偏题、怪题，而忽略了教材的同步练习题。因此我觉得在国家实行教育双减政策后，家长完全不需要焦虑，只要平时多培养孩子比较好的学习生活习惯，其他的交给老师，也一样能保证孩子成才。

李玫瑾教授曾说过：当孩子厌学时，一定是读书让他感到不快乐，那么这时候，家长就要搞清楚，孩子不快乐的真正原因是什么。

面对孩子不愿意上学，家长会非常焦虑，可能会病急乱投医，比如说报名参加家庭教育机构。而这些教育机构推出的课程不管是免费的还是付费的，都会给家长灌输一些心理学上的理念，告诉家长要让孩子的价值感得到满足，提高孩子的自信心水平等等。

有一位妈妈来向我求助。她说，她家里的用了很多很多钱给他家的孩子补习，那终于呢这个孩子考进了重点中学，那本来是一件非常开心的事情，可是来到这个学校了，这个学校很严格，而且学生的成绩都很高，然后这个孩子呢就变得很困难了，但后来成为了班上的倒数第一。读书读得很辛苦，自信心大大的被打击了，就提出来不上学了。这个时候了，家里人觉得他不可理喻，认为他不上学的原因是因为没有毅力，没有奋斗精神，那后来孩子越来越糟糕。

青少年的心理会随着年龄段的变化而变化，而第二性征的出现也会给他们的心态造成冲击，在面对自身变化时常常感到不知所措，从而会产生浮躁心态和对抗情绪，的孩子叛逆学校认为这是孩子形成叛逆心理的一方面原因。针对青少年厌学心理咨询和辅导

在当下，孩子的教育问题出现厌学情况并不少见甚至司空见惯的普遍现象，只是或轻或重而已。学生的厌学心理产生是内外共同作用的结果，原因极其复杂，不是几句话就可以说清楚的。但根据观察，很多厌学的学生一般都是由于学习跟不上，经常受到老师的批评，家长的责怪以及同学们的轻视，索性破罐子破摔，也就是说，厌学来自学习压力。此外，还有一个不可忽视的原因是：有的孩子沉迷于网游而导致厌学失眠。