一旦找好时间，就要先讲讲，我们家长小时候，是如何上学的，发生了哪些有趣的事情，哪些是好事情，哪些是不好的事情，都是怎么解决的，让孩子感觉上学是一件很好的事情，很有趣的事情。最好能生动一些，但是千万别编故事，为了讲故事而讲故事，孩子会听出来的。讲完父母自己的故事，再讲孩子要去的那个学校的故事。这样，孩子就先在脑海里，对上学这件事，有一个主观的印象。如果孩子平时比较开朗，性格外向，但是突然间变得不愿与人交往，性格沉默，家长们就应该警惕孩子是否遭受了心理创伤。

所以很难把一件小事能每天一次不落的做好，就比如日更，昨天就没写，发了一篇往期的内容。对大多数人来说，有时间去刷刷抖音，看看美女，娱乐一下就会沉迷其中，不能自拔。

1.在他看来，为了避免“网瘾少年”出现，光靠戒网瘾机构是远远不够的。需要家庭、学校、游戏平台共同努力。尤其家长，是解决“病根”的关键，家长每天必须多陪孩子，减少孩子与手机“亲近”的机会，并且必须对孩子使用手机做出节制；学校也应该加大宣传过度使用电脑、电子产品和沉迷游戏的危害性，引导家庭、学校各方共管共治，为未成年人健康成长营造良好环境。“当然，孩子实在到了网游成瘾无自拔的地步，应当到专业机构进行专业治疗。”

2.反方则从阅读体验感，读书深度、对孩子的身体影响等方面出发，指出电子产品上市场混乱，电子书质量良莠不齐，易对孩子的近视、网络沉迷带来较大影响。反方还用电子产品的一句广告词：“纸质的阅读体验”，为自己的论点再添可信度。

3.常常会听到宝妈抱怨：孩子做作业时很不专心、拖拖拉拉；上课时不认真听课，不遵守规则，被老师批评；经常沉迷电子产品，爱看电视；平时丢三落四，文具、作业本、水杯什么的经常不见；情绪也很不稳定，经常爱发脾气……

4.我们很多父母在暑假的时候开始理解读书练习，看到孩子沉迷于手机等电子产品，作业质量也不太高，父母头痛，想给孩子纠正学习态度，那么，这是第一个学习方，你有带着手边的书问孩子吗？孩子摇头的话，父母会严厉地说，请一起来看，像这样强制性的父子一起读的话，孩子会害怕父母的严厉，我不知道怎么和父母一起看书，父母随意翻阅，读完后，限制孩子在一定时间内读完，抱着孩子是否真的认真阅读的态度，开始听孩子说话，如果孩子不能回答父母的问题，就证明没有好好读，父母生气了，又批评孩子，父母花了时间和精力，没能达到预期的读书效果。

5.北师大学院教授袁治杰认为，近代以来，国家通过强制的义务教育，实际上已经对大部分孩子的时间进行了干预，剩余的时间不宜再进行干涉——需要管控的不是游戏本身，而是现代游戏通过一系列心理学成果所研发出来的沉迷机制，“我们并不担心孩子玩，而是担心孩子沉迷于其中不能自拔，所以律应该禁止的是沉迷机制。”

制定电子产品使用规则，防止孩子沉迷网络。家长与孩子确定好双方都认可的规则，明确使用手机和网络的时段、时长和内容等，并要求认真遵守，保护好孩子视力和身体健康。同时，家长也要控制好自己使用手机和网络的时间，以身作则，为孩子做出示范和榜样。

喵星人有时候会沉迷“舔菊花”不能自拔，这个动作，不少铲屎官肯定见过，每当猫咪舔完菊花，又去舔别的东西时，真的让铲屎官崩溃....

了解师生心理健康整体水平，特别关注沉迷电子产品或行为偏差等情况的学生，提供干预性心理辅导，开展行为矫正，协助其回归正常学习生活。