在石景山上学，很难感受到在海淀上学的孩子的压力，听说海淀不少一年级的孩子每天的作业都要做到十点以后（只是听说，没有求证过）。不过，也能反应出来孩子学业竞争的残酷和压力。可能还没到时候，我的焦虑感还没有被激发起来，所以我们家的孩子整体还好。阅读心理学书籍、参加亲子关系培训，与老师取得联动，了解孩子在学校里的情况等等。跳出家长的层面，站在孩子的角度，去倾听去理解。这个时刻，相信每位家长都是异常焦虑，这是人之常情。但焦虑更容易将事情推向更远的方向。家庭要协调一致，理解包容生病的孩子。都说最好的教育是言传身教，父母自己首先调整心态，摆正三观，不焦虑、不迷失。孩子慢慢也会修正过来。

活动开始，街道通过志愿者向孩子们推荐优秀少儿读物和绘本书籍，鼓励孩子们爱读书、读好书、善读书，养成良好阅读习惯。在志愿者的帮助与指导下，孩子们全神贯注地看着自己手中的书，大家分别选出自己喜欢的段落，以朗诵的形式相互分享，抑扬顿挫的读书声不断掀起“绿色阅读”的高潮。活动期间，志愿者发放了“扫打非·护苗2022”宣传扇和精美绿书签，向孩子们详细讲解了“打扫非”的意义，以及如何辨别非出版物，引导孩子们从自身做起，拒绝低俗、盗版等有害出版物和有害信息。

三，所以父母的高质量陪伴很重要，幼儿园阶段的陪伴是亲子关系的培养，小学阶段父母陪伴是陪孩子养成好的学习习惯，中学阶段的陪伴是多走走看看世界，多和孩子探讨世界，培养孩子的世界观等等。等孩子真的走出家门的时候，有能力独自面对世界的变化，能对自己的言行负责才是真正的长大，父母才能放手。帮助孩子培养好的学习习惯，培养观察世界，认知世界的能力，培养正确的世界观、人生观才是父母真正的责任。而不是什么都帮他们做决策。

刚开学时，因为不适应，孩子时常有哭鼻子的现象，这时候，宋淑利老师就把孩子抱在怀里，柔声抚慰，让孩子感受到妈妈般的温暖。有时下课了，孩子只顾玩，不知道上厕所，时常有大小便拉裤子上的现象，宋淑利老师就帮孩子收拾擦洗干净，等家长接回去换衣服，交给家长一个干净清爽的孩子。打扫卫生时，因为孩子小，宋淑利老师以身作则，引导孩子动手劳动，培养他们的劳动习惯。

为了更好地培养宝宝学习时间观念，，有道智能学习灯内置任务计时器，可以为学习任务正计时或者倒计时，不但建立了学习的仪式感，还能提高宝宝对时间的感知。此外，学习灯还配置了多种氛围音伴学，屏蔽外界干扰，营造一个有利于集中注意力的学习环境，让孩子学得更沉浸。这个功能对我来说挺实用的，可以设定每天晚上睡前30分钟阅读学习时间，这样不用去监督宝宝，培养他养成一个良好的学习习惯。最厉害的是，学习灯还能实时监测在这30分钟学习时间内宝宝玩手机、离开座位等不专注的行为，并会生成专注力报告，家长只需打开报告就能了解宝宝的学习专注情况，从而给予孩子正向的反馈，强化巩固孩子的正确行为，逐步提升孩子的专注力。

习惯的力量强大到可以主宰人的一生，无论你是届高官、腰缠万贯的富商还是平凡的普通人，在我们生活的这个丰富多彩的社会中，想成功必须明白习惯的力量是如何强大到改变一个人命运的，反之也必须了解没有养成好习惯是如何把一个原本成功的人变成一个失败者甚至为之丢掉自己性命的。