如果你想在明年（2022年）获得积分，家长们要赶快办一个人才居住证。如果你想提高你的居住证积分，你可以考一本高级证书，另外加40分。40分，差距有多大，你必须缴纳将近一年的社保才有的分数，或者你有本科及以上的学习。不要让你的孩子错过在杭州上学的机会！正向暗示：家长要在言行中流露出幼儿园是个温馨有趣的地方，孩子是敏感的，会通过家长的情绪来感受幼儿园，所以家长们的积极态度会让孩子感受到幼儿园是个安全、温暖的地方，从而对幼儿园的生活充满向往和期待，缓解入园焦虑。

近视形成的主要原因除先天遗传因素外，很大部分是因为后天不良生活习惯所致。如缺乏户外活动、读书姿势不端正、用眼时环境光线不佳、长时间近距离过度用眼、沉迷手机和电脑等电子产品等。其中，长期使用手机玩游戏、平板电脑上网课等已成为近年来导致孩子近视的最大原因之一。

一些家长因为忙于工作，为防止孩子发生意外，就用电子产品“拴”住孩子，任由孩子上网娱乐。但是，电子游戏、短视频并不适合孩子看，而且长时间使用电子产品也影响孩子视力。从保护孩子身体健康、心理健康的角度来说，寒暑假托管服务具有重要意义，这种服务能让孩子远离电子产品，避免沉迷网络游戏等。

培养良好生活习惯，合理安排孩子课余生活。家长要督促孩子按时睡觉，确保充足睡眠。适度安排家务劳动，加强体育锻炼等。引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。

志清老师从居家学习的困扰、认识压力、调整心态等三方面进行讲座。通过与学生在钉钉平台的互动，就同学们居家学习可能出现的困扰做出了总结：跟不上进度、学习效率低、甚至沉迷于电子产品、容易产生烦躁、孤独情绪以及亲子冲突等。志清老师就同学们遇到的这些居家学习困扰，帮助同学们分析这些困扰对学习和身心健康可能产生的危害，并且着重与同学们一起分享了调整心态的五大招：一是有负面情绪，有压力，不怕，理解、接纳它；二是把过去归零，重设目标；三是培养习惯，回归状态；四是自我效能，强化信心；五是常见的调节情绪的方。

打和博是有区别的，打是指娱乐，输个一两百不会影响你们的生活质量，但是博就不同了，它会让人沉迷其中不能自拔。