同时也要教会孩子如何更好地保护自己，勤洗手、不出门等。焦虑情绪和恐慌心理是很容易传染的，特别是小孩子更容易受到这些暗示。如果疫情期间家长每天都表现出焦虑不安等情绪，也会引起孩子不必要的恐慌心理。因为这两个原因，作为父母，我们感到疲惫、焦虑，而孩子有可能对学习的积极性越来越低，学习成绩下滑。那孩子居家学习，家长如何调节情绪呢？

小学阶段的知识不难，很容易就能把分数提上去。但若没有养成良好的学习习惯，没有形成正确的行为规范，再努力也没用。叶圣陶先生说过：“教育的本质就是习惯的培养。”学习习惯，是决定成绩的关键。

1.2022年暑假，雄联盟军事演说夏令营再出发。从习惯养成到礼仪规范，从生存技能到意志磨练，从心灵成长到潜能开发，用品质深度激发孩子潜能，克服孩子心理恐惧，让孩子在夏令营中历练自我，战胜自我，最终超越自我。

2.2022年1月1日，《家庭教育促进》正式实施。这部律从家庭责任、国家支持和社会协同等方面提出了家庭教育的要求和规范，将“带娃”这件普通的“家事”上升到了“国家大事”的高度。其中，第二章是关于家庭责任的规定，指出家庭是孩子的第一个课堂、家长是孩子第一任老师。家长要用正确思想、方和行为教育未成年人养成良好思想、品行和习惯。

3.我掐指算了一下，大班加上一、二、三年级，我们需要劳心劳力4年，这关键的四年里，家长最好不要逃避，辛苦一点，待孩子养成了良好的学习习惯之后，我们就可以轻松一些了。

4.【免费资源分享】暑假计划表，一起规划下孩子的假期生活吧！引导孩子主动进行学习，培养孩子良好生活习惯与学习习惯~

5.很多父母，尤其是爷爷奶奶，在宝宝要求“自己来”时，他们总是认为孩子太小，做不好，还可能伤着自己。所以，他们事必躬亲，每一件事都为孩子做得好好的。结果，宝宝养成了处处都要依赖他人的习惯。这既给家长带来了不方便，又给宝宝的成长带来了极为不利的影响。因为家长包办的行为已经使宝宝丢失了动手学习的机会，造成宝宝的依赖性强，使其失去适应周围环境的能力。

为了把对幼儿生活习惯的培养融入教育教学工作中，促进孩子身体的协调性和灵活性发展，提高幼儿的生活自理能力，增强幼儿的自我管理意识，养成自己的事情自已做的良好习惯。城南幼儿园举行了“让我自己来”幼儿自理能力比赛。

环境会对人的心理造成暗示性或诱导性影响。想要孩子养成某种好习惯，应该尽量维持一个有利于习惯形成的稳定环境，减少孩子行动的障碍。

作家长的，还要尊重孩子的学习习惯。只要自己孩子的学习习惯没有不良之处，家长就不要随意干涉，最好任其自然。比如，几点起床、几点睡觉，由孩子自我把握；学什么、怎么学，由孩子自我安排。