不管我们学习的目的是知识还是能力，我想说的是，我们通过学习获取的东西最终是为了什么呢？是为了钱、地位或是理想？也许都不是。要想避免这种情况的发生，我们要学会调整自身固有的思维方式，给孩子传递“过程比结果更重要”的信号，目的是把关注点放在学习过程中，而不是最后的结果上。

电子产品严重干扰了我们的生活，不仅孩子们上瘾，有些成年人也会整天刷短视频。成年人已经定型，改变需要自我修炼了，但孩子的可塑性还比较强，孩子越小越可以培养他的自律，能够在不影响学习的情况下适当玩电子产品。如果你妄图希望孩子能够不玩电子产品，那是不现实的，就像现在交通工具普遍使用汽车了，你不能因为汽车尾气污染环境，你还非要使用马车或许拒绝乘车，与时代脱轨。我们能做的是如何让孩子不沉迷于电子产品。

1.数据显示，65%未成年网民经常玩游戏，不论是小学生，还是未成年人，甚至成年人都疯狂沉迷到游戏中不能自拔。

2.以上两个好处是这套书最大的优点。另外书中包含释义、造句、问答环节，让孩子在捧腹之中增长知识。同时，激发孩子阅读兴趣，拓展知识面！暑期在家里，孩子容易沉迷于电子产品，危害孩子学习的专注能力。作为长辈的你们，一定不要粗暴夺走孩子的电子产品，而是找到好玩的替代物：好书！让孩子爱上阅读太重要，从小就开始提升认知能力，做一个智慧的人！

3.现在许多家长都没有坚持运动的习惯，时间久了孩子同样也会沉迷于电子产品，导致胃里食物难以及时被消化，出现积食的情况，造成孩子脾胃运化失常，影响营养吸收，阻碍成长，所以家长可以时常带孩子外出运动，增加孩子的运动量。

4.事实证明，在爸爸陪伴教育下，女儿不仅不沉迷电子产品，还激发出了超强的创造力和独特的思维能力，小小年纪就能和爸爸一起制作玩具，还能提出自己的建议。

5.现在的孩子在学习方面也可以借助手机等电子设备，但是因为他们自制能力比较差，不能良好控制自己的行为，所以总是容易沉迷于手机和网络中，因此家长应限制学生使用电子产品的时间。

儿童超重肥胖、体力活动不足，其实都是因为缺少运动。现在的孩子，一出生就是互联网原住民，被各种电子产品包围着，除了上课就是玩手机或平板等电子产品，要不就是看电视。沉迷于电子产品除了对眼睛不好，还缺少运动，体力活动不足，容易造成超重肥胖等健康问题。

引导学生合理使用电子产品和网络，加强手机管理，严格控制电子产品使用时长，不能沉迷网络游戏，保护视力健康，注意用眼卫生。

不可否认，孩子沉迷游戏家长责任重大。有的家长将电子产品当成“电子保姆”，没有时间、精力陪孩子玩耍，或者孩子出现哭闹的情况，会主动递上电子设备，让电子设备替代自己看护；有的家长本身缺乏自律意识，不管孩子在不在身边，不停地玩自拍、刷视频、打游戏……孩子自然也有样学样，逐渐沉迷网络。家长缺乏引导监督，孩子难免耳濡目染。