父母可以让这样的孩子分段写作业。最近在家学习，下课后，问问孩子总共有多少作业，以20分钟为一段，做20分钟作业后，休息一会，这样孩子更容易集中注意力完成作业。给孩子提供安静的学习环境，孩子学习的地方要简洁、整齐，尤其是书桌不能堆放玩具等，会分散孩子注意力的东西。所谓的“传统式学习”，不是把国内体制内的孩子一网打尽的意思。只是在应试教育之下，以成绩为目的的教育体系内，终归有部分孩子难以适应，他们慢慢变得只会被动接受老师的指导。而若是对学习毫无热情，孩子很难有足够的自驱力自我成长。

其实家长们的焦虑完全没有必要，家长们的焦虑也无非是孩子的学习成绩可能会因为作业量减少，补课时间少而有所下降，但在双减策下，同学们的起点都是一样的，家长们没有必要焦虑。

一个暑假，家长们都在为孩子读书而充满着焦虑。无数个问题折磨得家长们头疼，有的家长为了让孩子进入某所学校读书吃尽了气，跑断了腿。

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估计家长们都收到老师的召唤信息了，大班中班的小朋友估计些好，巴不得回去跟好朋友们玩了，但小班以及托班的小朋友，还是会有不同程度的焦虑，不愿离开家，离开妈妈。但在上学前，家长们要如何帮忙减轻孩子的分离焦虑呢？

觉察到这一点后，父母需要告诉自己：“我是我，孩子是孩子。我的焦虑来自自己的经验，未必会发生在孩子身上，过度焦虑反而适得其反。”