同时，需要家长给予孩子高质量的陪伴和引导。有关部门应积极宣传有关政策，帮助家长认识过度强化知识准备的危害，缓解家长的压力和焦虑。幼儿园和小学要建立有效的家园校协同沟通机制，引导家长配合幼儿园和小学，共同做好衔接工作。家长需要做的，就是给予孩子更多更高效的陪伴和引导，帮助孩子养成良好的生活、行为和学习习惯。此外，在一个月内要注意维持孩子良好的作息和生活习惯。在日常学习之余可以增加一些运动，散步、慢跑、跳舞、打球皆可，以孩子的喜好为优先。

大家好，我是安全科学与工程学院消防工程的一名大一学生，在上了南京工业大学张淑娟老师的《大学生学习思维与元认知》的第二节课后，我学会了保持“动机”的重要性。

通过本次网络培训，全体教师不仅意识到学生心理健康工作的重要性和科学性，还学习了如何与学生进行有效沟通，如何站在学生的角度中去理解学生、关爱学生、服务学生。提高了教师自身的心理健康素质，提升了全体教师心理健康教育能力，有利于我们更好地对学生进行心理健康教育，促进学生全面健康成长。

在学习上，我牢记一名学生的最基本任务是学习，我始终把学习当作第一任务，从不敢松懈。我按时上课，不迟到，不早退，课上认真听讲，积极回答问题；课下按时且认真地完成老师布置的作业，并积极主动地去复习学过的知识，做到知识的巩固。此外，我也不放过任何一个课外学习的机会，我积极参加学院和学校的活动，我始终相信在每个活动中都能学到新的东西，这些都是我宝贵的学习途径。因为我知道学习的重要性，每个人一生都在学习的路上，在大学我更应该抓住每一个学习的机会，让自己的大学生活更加充实，未以后的学习奠定良好的基础，不给自己的大学生活留下遗憾。

在开展调研前，市协精心准备了相应的学习活动。通过多维度的学习，委员们对于建设“东方气都”重要性和必要性的认知更加明确，也学会带着问题去调研，带着思考来履职。一套前期调研的“组合拳”下来，调研报告写得生动饱满，提出的意见建议务实精准，真正做到了学以致用。

每年的暑期前都会给考研学子碎碎念，告知这60天的重要性，掺杂着枯燥、单调、重复、孤独的混合滋味，在炎炎夏日焦灼着考研学子的心，有的同学忍受不了回家了，开启空调房里学习节奏，不久就被刷微博、刷朋友圈所代替，有的同学忍受不来千篇一律的重复，做题做不出，做出来大部分不对，焦虑缠身不得解脱，还有的同学干脆卷起铺盖回家，潇潇洒洒开启说走就走的旅行，做了考研的逃兵，当然有相当一部分的同学还是投入了大量的时间和精力，沉下心来，按照自己的节奏自信从容地度过了这个夏天，收获盛夏果实。