由于其方便、有趣、解闷的功能，电子产品吸引了儿童的注意力。而对于成长中的儿童来说，上网成瘾，不仅会影响身心发展，还会对学习生活产生巨大影响。所以，爸爸妈妈要特别注意孩子使用电脑的时间，不要让孩子沉迷于电脑，影响到自己的发展。北京着名青少年心理咨询师郭利方老师介绍家长该怎么做才能帮助孩子戒掉网瘾呢？随着电子产品的普及，越来越多的孩子沉迷其中，甚至不少学校开始了电子化教学，“人手一部PAD”。对此，李汝杰特别提醒，10岁以前是孩子眼球发育的重要时期，如果这一时期孩子总是长时间近距离用眼，近视的风险就会大大增加。“不过这时候正是孩子读三四年级的时候，功课压力逐渐增大，建议从国家层面制定方针政策，保证孩子们充足的户外活动时间。”

青少年过度使用手机，是近年来备受社会关注的话题。一方面，“手机沉迷”问题在学生群体中频发，让家长和社会不能不重视；另一方面，青少年近视率屡屡上升，其中电子产品的过度使用给视力健康带来的危害不可小觑。

1.孩子沉迷于电子产品，怎么办？家长应该带头，家长应首先控制自己使用电子产品或尽量不玩，并树立良好的榜样，父母的一举一动都会影响到他们的孩子，当我们拿着iPad时，孩子们会想念它，当我们玩手机时，孩子们会嫉妒，当我们玩电脑游戏时，孩子们会欣赏它，所以为了不让孩子沉浸在电子游戏中，他们不应该在孩子面前玩，一旦我们玩手机，沉浸在电子产品中，孩子们就会很容易从中学习...

2.近视已经成为当下生活当中比较普遍的问题，因为电子产品的不断更新换代，有越来越多的青少年沉迷于此，从而导致视力下降，不得不戴上眼镜。而激光治疗近视也是比较有效的方式。那么，有哪些人不适合做全飞秒激光手术呢？广州华眼科公众号：gzyhykyy

3.居家学习期间，在老师和家长的指导下，同学们可以适当地使用手机、电脑等电子产品进行线上学习和信息沟通等。但使用时间不可过长，也不能影响正常的作息时间。同学们可以与家长商量确定每天使用手机和电脑上网的时段、时长等，自觉遵守规则，抵制各种诱惑，从每一天做起，防止沉迷网络和游戏，保护好视力，专心地学习，促进身心健康发展。

4.原因一：沉迷复习，不能自拔。其实在准备考研期间，有很多学生都是早早做好准备，提前复习。导致部分学生在学到后期时，出现忘记打印准考证等的情况，还有的学生忘记做核酸检测或者是做得不及时，导致核算没有按时出来。最终都影响了考试。

5.我在买平板之前问了很多用过平板的同学，到底课程需要上有多大帮助，当时没有给自己提“无纸化学习”的要求，也没有特别限制自己用于娱乐，就是觉得做笔记看视频方便，画画也非常方便（本人用不惯数位板），更舒适的娱乐也是一种好的生活体验叭，沉迷电子产品的话就算只有电脑和手机也还是会沉迷，更多的是心态。

往往孩子出现沉迷网络等电子产品，都是做家长对孩子有一定的忽视，关心陪伴不够，让孩子在网络中寻找开心快乐和安慰，同时也是做家长的没有起到以身作则的榜样作用。

沉迷电子产品；叛逆，拒绝沟通，与家长冷战；内向不自信；畏难抗挫能力差；人际交往能力差，孤僻自闭脱离团体；早恋，不懂承担爱情和婚姻责任，不懂得感恩；学习不主动，成绩不理想,逃学厌学；没有方向和目标；青春期比较迷茫，需要引导的青春期学员。

按教育部办公厅《关于加强中小学生手机管理工作的通知》要求，学校严禁学生将手机带入校园。请各位家长加强教育和督促管理，让学生科学理性对待并合理使用手机，严格控制学生居家使用电子产品，防止学生沉迷网络。