我收获最大的是系统模式设计，做美业的时间不长，曾经做得还行，但时间越长越容易发现自己的短板，我之前总是自己想自己干，没有系统管理，没有方式，没有建立体系。通过两天的学习，了解到系统的重要性，胡老师帮助我捋顺了思维，做事有方法。超低的国民健康素养表明我国不容乐观的国民健康现状：以心脑血管疾病和癌症为代表的慢性病成为死亡的最主要原因。而这些疾病本可以通过健康素养的学习和提升及健康行为的养成而扼杀在摇蓝中的，可见健康素养对健康身心、幸福人生的重要性。

1、多关心孩子。同孩子多一些沟通，与老师多一些交流，及时了解孩子的思想动态，及时了解孩子的学习情况，帮助孩子解决困难。

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这样的作业对学生而言也就变成了一种“负担”。这样的思路也印证了教育中的一句名言：没有爱就没有教育，没有兴趣就没有学习。所以，解决孩子作业负担，关键是做好作业设计，让孩子真正爱上作业。

1、让宝宝爱上阅读，在共同读图画册时，父母对故事的理解和感情的变化，通过声音表现出来，以此唤起孩子的共鸣，引发孩子对阅读图画书的兴趣，渐渐让宝宝爱上阅读。

作为家长，你应该帮助孩子养成良好的学习习惯，找到正确的学习方。如果学习方不正确，那么孩子不仅不喜欢学习，而且成绩会越来越差，甚至可能对学习产生反感。家长可以多与老师沟通，找出孩子不喜欢学习的原因，然后有针对性地找到适合自己的学习方式，让孩子爱上学习。